Hannah Gerner – Svensk lifestyle barnmorske blogg

Hej fredag,

Hur ni mår därute? Jag vet att många inte mår bra och det blev dessutom uppenbart för mig i helgen. Det lär ju inte bli bättre att sno min mobil eller hur?

Jag var bjuden till världens finaste kvinna som firade 40 år och därtill kommer att jag fick dessutom ta med min nya pojkvän. Vi åkte Roslagsbanan ut till Åkersberga där jag växte upp. Jag visade min pojkvän vår villa där jag tidigare bodde under tonårstiden.

Vi kom till finaste bästa partyt med så mycket familj, kärlek, mat och samtidigt magdans.

Jag gav födelsebarnet Östermalms Champagne som jag hoppas hon kommer njuta tillsammans snart med någon speciell.

Min mobil var plötsligt borta och den går inte obemärkt förbi. Jag har ett “Emily In Paris” skal så det är svårt att ta fel mobil.

Jag trodde ju såklart att jag skulle få den tillbaka men det visade sig att någon som jag kanske “känner” tog den och kastade den på Kungsholmen i ett område som är inhängnat.

Min pojkvän sa det. Adam på Telenor Östermalmstorg sa han inte var förvånad.

Det fanns inte på min världskarta att någon vill mig så illa och vill skada mig.

Hur kan man vara avundsjuk på mig en 51 årig kärring med höftproblem? Eller är det någon slags bitterhet eller dessutom ett drogproblem?

Hannah Bloppis På Östermalmstorg

Igår var jag bjuden till Smörrebröd där Dennis Wedin berättade om framtiden för Östermalmstorg att det kommer ta tid att det blir bra igen. Hade nöjet att träffa entreprenörer och vidare engagerade människor från Östermalmstorgs vänner. Blev inbjuden av Theréz Randquist. Jag kan bara sammanfatta det med att politik och stadsbyggnadsdebatten är trög. Ska vi behöva vänta till oktober 2025 till Östermalmstorg blir levande igen? Där det varit torghandel sedan 1722.

Slutligen jag har lust att köra min Bloppis där och bjuda alla på Östermalms Champagne.

Sist men inte minst bloggtips

https://hannahgerner.se/lycka-arbeta-i-sjukvarden/

Stor kram och kärlek från Hannah

55B83E4F-D414-4960-A34A-35967F9B1002

Hej Onsdag

Hoppas ni mår ok och visst lättar det nu när vi går mot ljusare tider.

Nu vill jag dela en resa.

Den 26 November var jag på ett glögg event på Lidingö hos Hans Wernstedt. I virran av löv i vardagsrummet träffade jag en man som är erkänd svensk musiker och orkesterledare. Vi talades vid och sedan bjöd han mig på party som skulle äga rum några veckor senare.

Den 7 december åt jag lunch med en kär väninna på Klang Market i mitt älskade Fältan. Sedan gick jag till Kungliga Automobil klubbens glögg med en tidigare vän som varit generalsekreterare där.

Därefter åkte jag och flera av mina vänner i taxi som förde oss till Restaurang Jernet på Lidingö där jag var inbjuden på en jazzkonsert av just herren jag träffat på glöggeventet hos Hans.

Mitt sällskap för kvällen drog hem direkt efter middagen men jag ville stanna kvar. Precis när jag bestämt mig för att åka hem såg jag en man som tilltalade mig. Jag sa:

“Har du bråttom hem”?

Han sade “nej vi kan prata en stund”.

Efter några meningar frågade jag honom om han hade flickvän. Han sa ja.

Jag frågade då om han var kär i henne vilket han sa att han var.

Då sa jag:

“Ok då kan vi bli vänner på Facebook”

Honom ska jag ha

Några veckor senare efter en damlunch gick jag och shoppade med min dotter Livia såklart på rea. Köpte tre kjolar av Valerie för typ 90% rea. Trippade sedan hem.

Något gnagde.. hade ju sagt att jag skulle ta mig ut till Lidingö på party. Ringde en vän. Han kom över till mig och jag beställde en Bolt till oss.

Vi åkte till Bosön där både jag och mina döttrar tränat.

När jag kom till partyt, det första jag såg var mannen från Jernet som sa att han hade flickvän. Jag pekade på honom och sa:

– “Dig känner jag igen”.

Den kvällen dansade vi och pussade varandra.

Resten är historia.

Stor kram Hannah

Sist men inte minst bloggtips

https://hannahgerner.se/jag-ser-bakom-hollywoodfasaderna/

Hej Tisdag,

Hoppas ni mår bra. Jag sov bara två timmar i natt sedan lagade jag supergod omelett med cheddarost till mig i morse.

Sedan cyklade jag snabbt till Stockholms Sjukhem för ett viktigt möte som gäller min far. Mötet gick bra och framöver kommer jag ägna mycket tid till min familj.

Vill berätta om förra veckans event. För en vecka sedan besökte jag Järnvägsrestaurangen Östra Station. Konstigt att jag aldrig ätit där tidigare med tanke på att jag växte upp i Åkersberga och tagit många tåg hem därifrån.

Jag var på middag med internationella klubben och det blev modevisning av Boutique Enada som ligger i Gamla Stan och ägs av Valentina Andersson. Jag har haft förmånen att varit på middag hemma hos Valentina. Min bordskavaljer var Lars Roos. Valentina kan inte bara fashion utan hon är väldigt musikaliskt och bjöd oss både på dragspel och pianosång. Jag fick återigen träffa Marianne Bernadotte ett minne för livet.

På torsdagen var jag inbjuden till min käre frisör Roger Morgan och salongen Linda Vista. Galet trevligt dum jag var så lämnade jag salongen för tidigt så jag missade min idol Miriam Bryant som sedan kom och sjöng.

Jag och mina vänner åkte vidare till Kungliga Djurgården till Pop House Restaurang för ett väldigt viktigt event.

Det handlar om något allvarligt som sexuella övergrepp något som gör avtryck för trauma för många flickor och kvinnor i hela deras liv ibland utan att de är medvetna om det.

Jag fick en pratstund med författarinnan till boken “Livet efter sexuella övergrepp” Anicia S. Eriksson. Hon är en överlevare som har arbetat igenom sitt trauma och dessutom vågar dela det med oss.

Min familj kommer först

Ni som följt mig under mina år som bloggerska och mina vänner vet att min syster tog sitt liv för hon orkade inte leva längre på grund av tre våldtäkter.

Vi människor har psykologiska försvarsmekanismer som skyddar oss och en av dem är bortträngning. Det innebär att vi tränger bort psykiska trauman och ångest från det medvetna till det omedvetna men det påverkar ändå hela livet. Sexuella övergrepp är att väldigt många kvinnor inte kan arbeta och bedövar sig med alkohol, sex och tabletter.

Till er män som läser min blogg tänk på ert beteende när ni utövar makt och kontroll. Är det meningen att en kvinna skall hoppa från 5 våningar och dö en alltför tidig död. Det tror jag inte ni vill så behärska er denna korta tid vi har på jorden.

Nu måste jag jag ta hand om min familj men kommer dela det med er!

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/salong-hans-och-greta/

Kram Hannah

Hej Onsdag,

Jag vill dela med er om mina två trauman i livet. Kasta bagaget är förlegat. Man kan inte bli av med sin livshistoria men lära sig att leva med den.

Tror varför det gått bra för mig är att jag har ett varmt hjärta men min väg har varit många gånger brokig, snar och väldigt ensam.

Jag träffade min man på Sophies Bar på Biblioteksgatan den 9 juli 1999. Det är dessutom samma byggnad där mina föräldrar träffades. Mamma med Marika i magen och pappa väntade Ulrika med en annan kvinna  med det är en annan historia.

Han limmade först på min väninna som var upptagen men sen valde jag honom.

Jag sa till min syster:

“Han är min”

Så blev det. Efter knappt ett år frågade han om jag ville bli hans barns mamma.

Jag hade aldrig tänkt tanken men sa ja direkt.

Det blev ett sent missfall, en son.

Jag kunde tyvärr inte närvara vid min systers 32- års födelsedag på grund av mitt missfall. Hon bodde i min lilla lägenhet på Götgatan fem trappor upp.

Några månader senare tog min bästa vän och syster livet av sig. Hon var rädd då poliser tog in sig i bostaden. Hon blev sjuk på grund av svår barndom och av tre våldtäkter därav av två av våra släktingar.

Min räddning blev mina älskade döttrar som kom i tätt följd. Jag säger som min mormor sa:

“Bästa tiden i livet är småbarnsperioden”

Kasta bagaget är förlegat

Finns massor med coacher och psykoterapeuter men de som säger att man skall kasta sitt bagage har fel. Jag är själv utbildad psykoterapeut och kommer alltid säga så. Det finns många händelser vi måste klara av att leva med.

Min skilsmässa blev mycket smutsig och kostade mycket pengar. Jag sa till min ex make att sluta och det gjorde han. Vi har haft delad vårdnad och är vänner idag. Vill hälsa till alla inom rättsväsendet och andra att många inte bär kunskapen om makt och kontroll.

Jag har tillbringat mina senaste dagar i total kärlek då jag fyllt 50 år. Känner en sådan tacksamhet till alla mina vänner och familj. Tack att min resa blev så bra.

Förra veckan träffade jag min mamma och vi besökte vårt älskade NK som alltid. Jag fyndade en bikini från Balmain. Typiskt mig. Den hade kostat 4 559 kr men den fick följa med mig hem för 500 kr.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/jag-har-bestigit-kebnekaise/

Kram Hannah

Hej kära måndag,

Jag kan nästan se hela mitt liv genom sångtexter för genom dem ser jag tydligt mina få men kära kärleksrelationer.

Det finns en stark koppling till mina passioner i livet och till musiktexter. Gud jag kan knarka låtar, sönderspela dem och jogga till dem så efter det orkar jag inte lyssna till dem mer. Men vilken sprakande energi musiken är i mitt liv som när jag sprang in i målfållan i både på Stockholms Olympiska Stadium som in i Central Park.

Jag är såklart en känslomänniska men samtidigt väldigt kontrollerad.

Jag lyssnar till poesin i texterna till mina favoriter. Vilka texter och hur musiken ger oss så gott och ibland mycket kärlek men även död. De flesta texter handlar om vår tids kärlek och död, livets kompotenter men jag vill tillägna födelsen.

Jag njuter just nu till Fred Åkerström och hans “Jag ger dig din morgon“. Orden och poesin omfamnar mig och jag känner lycka.

Ta Ted Gärdestad han är ett geni som jag lyssnar mycket mer än gärna till och tröttnar aldrig.

Jag har tidigare varit på seminarium på kungliga biblioteket och lyssnat på Strömstedt som hyllar herr Lundell men vill bryta trenden. Kommer hylla Eva Dahlgren som vår tids rock kvinna.

Lyssna på texten i sommarbarn. “Är ett sommarbarn i stan. Och här stannar sommar`n kvar. Här är krig och här är fred. Här är allting upp och ner”. Ja så är livet.

Musiken ger mig minnen

Jag växte upp till kriget mellan mammas kärlek till Beatles och pappas längtan till Rolling Stones.

Vidare blev jag retad i skolan där de sa jag var Mick Jaggers dotter. Jag blev faktiskt bara smickrad för jag visste att fotomodellerna borta i Paris hade stora läppar.

Sedan kom Nationalteatern in och dessutom Bryan Ferry sist men inte minst Supertramp i en salig mix med massa annan fantastisk musik som jag fortfarande låter strömma in i mitt innersta.

Minns exakt vad jag gjorde när John Lennon blev brutalt mördad och vi i familjen i Åkersberga lyssnade om och om igen till hans sista platta ” Double Fantasy” som han gjorde tillsammans med sin hustru Yoko Ono. Den är inte sönderspelad än.

Vad är det för typ av känslor som väcks av musik. Musik kan väcka allt från väldigt enkla, primitiva responser till komplexa bedömningar på hög nivå. Det är allt ifrån basemotioner som glädje, ilska och sorg till mer komplexa känslor såsom nostalgi till exempel.

Musiken gör oss känslomässiga

Våra upplevelser av musik berättar en historia om vilka vi är som människor både som barn och som vuxen. På ett individuellt plan speglar
musikupplevelserna våra erfarenheter, minnen och personlighetsegenskaper.

Människan har alltid blivit känslomässigt påverkad av musik. Och vad vi känner påverkar hur vi tänker och vad vi tänker påverkar hur vi känner. Nu lyssnar jag på Lisa Nilsson jag hoppas på att få träffa henne denna starka kvinna som gick sin egen väg.

Slutligen så har jag lyssnat mycket på Kim Wilde, Tina Turner och sen Madonna som väldigt ung kvinna. Musiken ger mig minnen. Detta är min kärlekshyllning till min barndom, älskar er min kärnfamilj.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/inredning-med-snyggaste-stilen/

Kram Hannah

Hej,

Har du haft missfall?

Det har jag och många andra kvinnor. Börjar du bara våga öppna dig och sedan kommunicera kommer du få veta hur vanligt det är.

Missfall

Missfall är när en graviditet avbryts av sig själv. De flesta missfall sker tidigt i graviditeten. Det betyder däremot oftast inte att det är något fel på din kropp. Jag har lärt mig att det är något som gått snett så att naturen tar hand om det. Du kvinna som många gånger är fylld av skam och skuld men ett missfall är inte ditt fel.

Jag blev gravid första gången för lite över 20 år sedan. En planerad graviditet månaden efter att jag slutade med mina preventivmedel. Jag testade positivt och var så lycklig. Efter några veckor började jag blöda vaginalt på mitt arbete. Jag gjorde inget ultraljud för alla sa:

“Du har fått ett missfall“.

Missfall är väldigt vanligt

Jag var ensam med min sorg. Ja det är inte alltid så lätt att förstå för partnern. Det är kvinnan som har symtom av graviditeten och får de första känslomässiga banden till barnet i magen.

Den sommaren bestämde jag och min  partner för att bila ner till Champagne. Sagt och gjort färden tog oss igenom Danmark och Tyskland och sedan ända till Frankrike. Jag hade ingen direkt matlust och kunde dessutom inte dricka drycken fast vi var i Champagne. Det gnagde i mig att någonting var fel. Jag köpte sedan ett graviditetstest och det var positivt.

Ultraljud är en bra uppfinning

Väl hemma i Stockholm igen ringde jag en gynekolog som gjorde ett ultraljud som visade mig att jag var gravid över vecka 13. Lyckotårarna strömmade nerför mina kinder samtidigt som jag ringde en barnmorskemottagning på gärdet. Jag kom till barnmorskan Eva och fick mitt inskrivningsmöte. Efter bara några dagar därefter fick jag akuta smärtor i min buk. Låg och grämde mig och gick på toaletten och sedan kom en massiv blödning mellan mina ben. Jag kräktes av smärtorna och sa:

“Det är något som inte står rätt till. Ta mig till Danderyd”.

Väl framme på sjukhuset så kräktes jag dessutom igen av smärtan. Samtidigt som jag fick komma in på ett rum för ultraljud där de gav oss beskedet att det är ett missfall. Dagen efter sövde de mig och skrapade ur mig resterna av min son.

Hur visste jag det var en pojke? Jo för jag är för frågvis så de skickade oss till experten på Karolinska Sjukhuset.

Dagboksanteckningar

Jag började tidigt att skriva dagbok som barn och fann dessa anteckningar från tiden.

“Jag är gravid och det är andra gången för mig. Är havande vid precis samma tidpunkt som förra året. Men orkar inte berätta om det idag”.

“Sprang runt i lägenheten av lycka sedan ringde jag mamma redan klockan 07.30, happy!”

“På ultraljud fick vi se att det finns ett nytt liv i min livmoder. Så fort jag känner lite ont i magen får jag panik och har fått en blödning. Det känns så fantastiskt att ett nytt liv växer och jag måste våga tro att det kommer bli bra”

“Nu syns däremot magen. Känns så kul att få visa upp den”

“Barnmorskan frågar om vi kikat efter lite barnkläder. Hon säger att vi inte skall förbjuda oss att göra det. Imorgon kommer jag våga köpa något och p.s Vi ska flytta till Värtavägen 18″.

Jag blev sjukskriven på grund av mina blödningar och i vecka 41+3 fann jag största kärleken. och gjorde det igen ett och ett halvt år senare igen.

Tack mina döttrar för ni finns.

Tack även till ultraljudet som ger bekräftelser i dag på tidigt stadium.

Slutligen önskar jag er God Jul!

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/tillit-ar-grunden-for-karlek/

Kram Hannah

Hej Tisdag,

Man talar ofta om Gentlemän och jag är svag för gentlemän som har ett synnerligen gott öga för klass, stil och respekt i en såklart modern tappning.

Då jag alltid valt att gå min egen väg vill jag nu presentera min personliga syn på hur jag tänker att en GentleKvinna kan vara. Här kommer min högst personliga blogg.

Konsten Att Vara GentleKvinna

• En GentleKvinna förstår att äkta kärlek när det kommer till affärspartner, vänner eller sexuell partner inte handlar om materiella ting eller ytliga samtal utan det skall byggas på en ömsesidig beundran, respekt och tillit.

• Hon är inte godtrogen. Hon har lärt sig av livet och är inte naiv. Men vill vara öppen och icke dömande för det kan ge en smak av bitterhet. Hjälper människor men numera helst i sin profession.

• Hon låter handlingarna av det hon presterat tala sitt språk. Hon handlar med hennes passion som är hennes starka drivkraft.

• En GentleKvinna försöker att vara diplomatisk inför sina medmänniskor och vet att vi är mer lika än olika

• När hon blir bjuden på middagar och annat bjuder hon självklart tillbaka. Hon har lärt sig att ge och få i relationer.

• Den välgörenhet som hon utför sker ofta i det tysta som visar om du är en äkta GentleKvinna. Hon lägger inte ut på sina sociala medier om hon till exempel hjälper hemlösa.

•  Älskar både flickan och kvinnan som finns i henne. Uttrycker sin personlighet genom kläder och smycken och här äger hon makt.

• Är ärlig för hon vet att det är ett eftersträvansvärt karaktärsdrag.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/konsten-att-vara-kvinna/

Kram Hannah

Samarbete med VagiVital.

Hej,

Hoppas ni mår bra trots omständigheterna och att ni ska gilla min blogg som handlar om flytningar.

Lilla guiden om flytningar

Flytningar uppfattar kvinnor väldigt olika.

• Färg
• Konsistent
• Lukt
• Mängd

på flytningen uppfattas individuellt. Gemensamt är dock att flytningarna fyller en mycket viktig funktion. Trots att flytningar är så bra pratar vi ändå väldigt lite om det. Det är tabu men det är tid nu att göra något åt den saken. RSFU har skrivit en bok om flytningar som jag rekommenderar att läsa.

Ett problem är att många kvinnor som söker hjälp för flytningar har en helt normal flytning. Den är vit med en lätt syrlig doft. Att ha flytningar i slidan är bra och naturligt. Det gör slemhinnorna fuktiga och håller slidan ren och skyddar mot infektioner.

När du blir sexuellt upphetsad får du mer flytning lubrikation. Man kan säga att det är kroppens egna glidmedel och gör att det ska kännas skönt när man har sex.

Visste ni att när kvinnan kommer i klimakteriet då det kvinnliga könshormonet östrogen minskar då ökar risken för upprepade urinvägsinfektioner. Det är därför av stor vikt att den kunskapen finns ute i sjukvården så kvinnan kan få gå till en gynekolog eller barnmorska för behandling.

Bakteriell Vaginos

Är en av de vanligaste genitala infektioner som drabbar kvinnor. Uppträder ofta i samband med samlag efter menstruation eller efter en antibiotikabehandling. Det kan lukta skarp som rutten fisk och flytningen är genomskinlig.

Du ska söka vård för detta för att få behandling. Då VagiVitals underlivsbarometer visar att många kvinnor är obekväma att tala om sina underlivsbesvär. Det är nu en glad nyhet att det kommer ett självtest för just bakteriell vaginos som du kan köpa och utföra testet hemma.

Candida

Svamp i underlivet har drabbar de flesta kvinnor någon gång i livet.

• Intensiv klåda
• Svullnad i slemhinnan
• Samlagssmärta

Ökad flytning i form av en kesoliknande flytning.

Du kan köpa receptfria läkemedel på apotek eller klicka hem från Apotea.

Har du haft oskyddat samlag är det viktigt att kontrollera  så du inte fått en könssjukdom. Den vanligaste är klamydia. Du kan enkelt logga in på mina vårdkontakter och beställa hem ett test för att sedan skicka in det för analys.

Till er män

Flytning från penis är nästan alltid ett tecken på en infektion. Du kan ha fått en könssjukdom så viktigt du söker vård.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/herpes/

Kram Hannah