Livet

Hannahs Disco Night Fever

Publicerat den

Hej Torsdag,

Förr i tiden var de vissa som kallade onsdag för “lillördag”. Det utgjorde en ledig dag för tjänstefolk. Men lillördag finns fortfarande kvar runt om i Sverige.

Jag hängde inte ute på onsdagar på Stureplan utan min dag blev torsdagar.

Då kände jag mig hemma. Minns såväl jag gick ut med min kära väninna på torsdagar även när jag blivit mamma. Vi hängde då ofta på Kharma som låg i samma lokaler som en gång Embassy Club på Sturegatan 10.

Jag sitter nu i mitt kök och bläddrar i boken ” Disco Night Fever” som är skriven av min vän Peter Ortvik.

Boken är otroligt välskriven som dessutom ger ett avtryck på Stockholms nattliv åren 1960- tal till nutid med över 400 sidor. Köp den om du inte har den.

Minns tillbaka till min barndom. Jag var mellanbarnet lite för ung för att hänga med in till stan till klubben “Big Brother”. Stod på vår terass förkrossad att mamma och pappa inte lät mig hänga med in till stan.

Det kanske var där och då jag bestämde mig att jag skulle bo i den kungliga hufvudstaden.

Min storasyster M och storebror M de hade läckra jeans från Gul & Blå själv fick jag vintage kläder från mina grannar.

Hannahs Disco Night Fever

När jag blev några år äldre fixade jag falskt leg så jag kom in på Cafe Opera.

Eftersom jag är uppvuxen i Åkersberga och i min ungdom då fanns det bara en nattbuss hem sov jag ibland på Östra Station med min syster M i en av tågkupéerna.

Jag var Sophies Bar på Biblioteksgatan stammis. Hängde där på alla helger.

Där träffade jag många bland många andra Mr Gardell och min ex man.

Jag har aldrig besökt Studio 54 men jag har besökt Londons coolaste ställe som ung. De sa åt min kavaljer:

“Remove your tie please”.

Oj det var spännade att se filmstjärnor hångla med varandra.

Jag besökte Ibiza för första gången 2019 och festade och kunde se David Guetta från bubbelbadet jag satt i. Det läckra hotellet var https://www.theushuaiaexperience.com/en/hotel/

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/alskar-kontraster-i-livet/

Kram Hannah

Hannahs Disco Night Fever

 

 

 

 

Livet

Du kan rädda liv

Publicerat den

Hej Onsdag,

Hoppas ni mår ok det gör jag för jag har en bra sommar och som jag hoppas komma ha hela augusti ut. Jag arbetar men har haft små mini semestrar såsom i Båstad och dessutom mitt äventyr i Kebnekaise.

 

Mina tankar riktar jag nu till Afghanistan. På bilden från flygplanet som du kan se i massmedia när människor flyr ser vi knappt inga kvinnor.

Här finner ni kunskap https://sak.se/vart-arbete/kvinnor-0

 

Om man är som ung kvinna med problematik så kan man skada sig själv med självskadebeteende. Det kan vara med att svälta sig och drabbas av anorexi. Flickor som skär sig och kan skada sig själv med sex. Även såklart med att missbruka alkohol och droger.

Jag lärde mig detta redan som ung för människor ofta vill dela sin resa med mig vilket jag är så tacksam för.

I Åkersberga där jag växte upp hade min syster en otroligt vacker kompis.

Hon berättade för mig att hennes mammas nya partner våldtog henne. Hennes resa blev kantad av droger och män som inte var snälla mot henne.

Pedofiler söker sig till de unga och är alltid de där trevliga och roliga till en början. Män ser sårbarhet.

Det sker ofta ett självskadebeteende om man som alltid blivit utsatt som ung. Det händer även i de finaste familjerna men då skall gardinerna dras ner.

Du kan rädda liv

Stiftelsen Allmänna Barnhusets rapport visar att 75 % av kvinnliga gymnasieelever som haft sex mot ersättning har blivit utsatta för en våldtäkt. Jag ser ett starkt samband mellan självskadebeteende och suicid.

Jag tänker ofta på att se människor och vidare hur mycket det kan betyda för en människa som kanske ingen annan ser.
Ingen kan rädda världen men du kan göra lite. Att se en människa  och bekräfta positivt kan räcka långt.

Det är bättre att göra något än ingenting alls. Min erfarenhet är att människor ofta vill berätta bara att du själv bara vågar fråga.

Lika viktigt är att våga lyssna och tro på vad dina medmänniskor berättar.

Själv har jag räddat liv och det känns fint i hjärtat. Du kan rädda liv!

Slutligen hoppas jag solen kommer skina på oss snart igen.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/den-bisarra-27-club/

 

Kram Hannah

 

Du kan rädda liv

 

Livet

Försök att inte jämföra

Publicerat den

Hej Måndag,

Hoppas ni mår bra, ni kanske dessutom har semester. Själv har jag lite kort semester genom att lämna Östermalm och begav mig till Södermanland för ett dygn. Jag bodde på ett underbart palats och åt vilt något jag fullkomligen älskar samt simmade bröstsim i en perfekt tempererad pool.

Jag känner en person som sa till sin psykolog:

“Min syster hon springer till exempel massa maraton”

Psykologen var klok och sa:

“Du skall icke jämföra dig med henne”

Jag har enorm prestationsångest just nu och frågar mina vänner:

“Tror du jag kommer klara detta med Keb”

Alla säger snällt att jag kommer klara det galant. Jag är inte i samma form som jag var för några år sedan när jag sprang tre maraton men jag är fast besluten att jag bara ska bestiga ännu ett berg.
Om jag inte lyckas vet jag icke om jag kommer klara det för jag är en presationsprinsessa.

Jag jämför mig inte med andra utan förstår vi har olika resor.

Den bästa sommarprataren hittills är Denise Rudberg. Jag älskar hennes program för hon vågar öppna upp sig utan att hålla fasader och mina tårar rinner ner för mina kinder. Jag berättar även för mina döttrar så de har också lyssnat. Tack Denise.

En annan av årets sommarpratare är Anna Kindberg Batra som blev arbetslös i direktsändning. Jag håller med henne till fullo om detta så jag citerar:

“De argaste kritikerna är ofta ganska sorgliga själar som hellre förminskar andra än försöker vara lite större själva” Slutcitat.

Försök att inte jämföra

Maria Callas som föddes till flicka vars mamma önskade en pojke och vände bort sin blick och ville inte ta i Maria i flera dagar.
Det låter som mamman blivit drabbad av en förlossningsdepression eller mer var redan deprimerad innan. Inte konstigt då hon förlorat ett barn innan vid 2 års ålder just en son.

Maria fann då hur man kunde bli en prestationsprinsessa genom att bli en av världens största operasångerskor.

Det är svårt att bara bli älskad för den man är. Det krävs vidare något mer.

När jag var ung och medan jag cyklade omkring i Stockholms innerstad frågade människor:

“Var kommer du ifrån”

Jag ville inte säga Åkersberga utan sa norr om stan.

Idag säger jag med glädje att jag är uppvuxen i Åkersberga och är tacksam över min resa.

I helgen på slottet sa en kvinna till mig:

“Åh vilken fin klänning du har”.

Jag sa att jag blev jätteglad och att jag själv alltid försöker höja kvinnor.

Slutligen nu bjuder jag på en bild på mig själv och varför jag gör det är för att min absoluta favorit modell Paulina Porizkova bjöd på nakenchock på sin insta vid 56 års ålder som välte internet häromdagen.

Försök att inte jämföra dig med någon utan ta dig till dina mål exempelvis du har.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/kan-vi-radda-jordklotet/

 

Kram Hannah

Försök att inte jämföra

Livet

Kan vi rädda jordklotet

Publicerat den

Senast jag besökte min frisör Roger Morgan och fick nya blonda slingor i mitt hårsvall som annars skulle vara grått är det alltid så kul att gå ner på stan då känner jag mig vacker. Min mor var inte sen att ta bussen från Norra Djurgårdsstaden för att möta upp mig vid Stureplan. Vi gick in till bästa H&M Home. Jag hade varit innan tidigare på den andra affären som gäller i Stockholm och den heter & Other stories.

När vi korsade över Stureplan sa några unga killar:

“Vill ni ha en kopp kaffe”

Jag tackade ja för var lite trött för varit uppe typ hela natten och kollat Netflix serier.

Jag lade märke till att det stod på min kopp 20 kr om jag typ pantar muggen. Klart detta är ett PR trick men ändå en välvilja till en bättre värld. Företaget heter & Repeat

En av mina rutiner är att gå till Östermalmsgatan för återvinning. Det är väldigt poppis där träffar jag grannar och nästgårds för vi vill alla ta ansvar för kommande generationer. Mår alltid så grymt bra när jag kastar ner alla champagneflaskor som människor har druckit på mina efterfester under pandemin.

Kommer ni ihåg förr när det var pinsamt att handla second hand. Idag är det som gäller. Under många år lämnade jag in mina kläder till Tant Gredelins Garderob på karlavägen och de var alltid så snälla:

“Du har så fina kläder”

Nu ska de stänga efter tror 29 år. Min favorit vintage som äger är Arkivet som på Östermalm är beläget precis där min ex man bor.

Kan vi rädda jordklotet

Jag hade en väninna tvärs över gatan som ibland berättade om sin bror, jag har bra minne och minns.

Under pandemin blev jag bjuden på ett party hos en älskvärd vän och träffade en man.

Det visade sig såklart att han var brorsan och är idag VD för Renewcell. Företaget som räddar modevärlden genom kemisk återvinning.

Företaget har lyssnat på en tonåring som blivit känd i hela världen och jag älskar att gå till HM med mina kläder och får en check på 50 kronor och då handlar jag på HM Home med glädje.

Sistt men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/fynda-pa-auktion…h-restaurangtips/

Kram Hannah

Kan vi rädda jordklotet

Livet

Work Hard Play Hard

Publicerat den

Hej Måndag,

Hoppas ni mår bra. Jag mår bra och arbetar mycket och trots jag berättar för en granne att jag skall ha en vältränad kropp till min 50-årsdag kanske jag inte kommer att lyckats men samtidigt är jag i hamn med mycket annat men har flera månader kvar och brukar rida in i hamn såsom jag känner mig själv.

Tack för att många hör av er, blir alltid glad. I helgen har jag arbetat med mitt fasta arbete. Ringde 350 samtal till Folksams kunder som har en graviditets eller barnförsäkring.
Idag har jag varit på vasamamma och bistått till gravida kvinnor och till min lycka har två av mina kvinnor fött barn, grattis till er.

Varit mest hemma de senaste dagarna och har även njutit av SVT. Har ni missat Tumba – en släktsaga måste ni se denna. En fantastiskt dokumentation över Stockholm och även kärlek mellan olika socioekonomiska klasser som jag varit med om och är väl medveten hur fighten är. Dessutom känner jag igen mig i Monas tårar och hur sorgen aldrig går över när ens syster dör.

Work Hard Play Hard

Sedan lyssnar jag otroligt mycket på Sveriges Radio app som är många gånger ledande på poddtoppen. Lyssnade på Sigge Eklunds när han blev intervjuad av Martin Wicklin i den numera klassiska söndagsintervjun.
Jag känner väl till Sigges pappa och lyssnat till honom. Hans bror kan ingen missat men jag hade ingen koll på Sigge så jag fick läsa på. Jag blev helt slagen av hans djuphet och skrev det till honom och fick svar. Älskar människor som vågar öppna upp sig och vågar visa djuphet och sårbarhet.

Ser alla fina bilder på facebook men tar mig bakom dem. Jag vet mycket vad som händer bakom fasader.

Nu till lite mer ytliga ting. Tog med mamma till Nk och vi shoppade på Christian Dior på Nk Beauty som vi båda två älskar.

Jag och Sigge delar något och det är drömmen om att komminicera och jag har lyssnat för första gången på hans podd som han äger tillsammans med Alex.

 

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/man-som-hatar-kvinnor/

 

Kram Hannah

Work Hard Play Hard IMG_7176 Work Hard Play Hard

Livet

Härliga dagar i Stockholm

Publicerat den

Hej,

Nu är påsken till ända. och vilka härliga dagar jag har haft. Det har inte bara varit party utan jag var huvudpersonen i ett webbinarium som heter “Fråga barnmorskan” vilket kändes som en bra utmaning.

Jag har även tagit med min mor ut på lunch och shopping då hon äntligen fått sina två vaccindoser mot covid-19.

Härliga dagar i Stockholm

Sedan har jag firat en man som jag känt över 20 år som fyllt 70 år som bjöd på hummer med tillbehör och avnjutit mat på nya trendiga Brasserie Astoria. En av mina käraste vänner kom förbi och överraskade mig och min väninna med en champagneskål, tack bästa. Och mycket mer tack alla som berikar mitt liv.

Jag älskar musikdokumentär P3 och har snart lyssnat igenom alla som idag när jag haft städ och tvättdag, härligt sällskap. Sen som alltid försöker jag uppdatera mitt hem med nya fina ting.

Nu ser jag fram emot en ny vecka med massa arbete vilket jag trivs med. Vid sidan av min fasta tjänst kommer jag vara på två olika barnmorskemottagningar. Mina döttrar har påsklov och har dragit till Åre samt till Mallorca.

Du fick lära dig att umgås i grupp och ta hänsyn till andra. Ta ansvar för dina handlingar och skapa dig ett eget liv. Det finns ingen som kan glida in i mitt liv på en räkmacka och sms mig varje dag om oväsentligheter och som vill veta precis allt om mitt liv. Jag är öppen men det finns gränser.

Bli aldrig hemmafru, du kan gå ner i arbetstid när barnen är små men tappa aldrig bort dig själv. Jag har sagt att många män vill försöka bryta ner kvinnor men vet det finns en gnutta sanning i det.

Jag arbetar väldigt hårt mellan mina samkväm med vänner och bekanta. Gillar människor som anstränger sig och har ett eget liv. Jag försöker alltid stötta andra människor men det är du som i slutändan har ansvar över ditt liv.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/valkomna-till-sthlm-barre/

 

Kram Hannah

Härliga dagar i Stockholm

Härliga dagar i Stockholm Härliga dagar i Stockholm Härliga dagar i Stockholm

Livet

Praktikan när någon dör

Publicerat den

Hej,

Att många människor är rädda och inte vill tänka på döden det vet jag. Döden är närvarande i mitt liv och jag tänker ofta på när jag kommer att dö. Jag funderar för mycket och jag har därför kommit fram till min livsfilosofi och det är att förlåta och att ha empati.

Att mista ett barn, en förälder, en livskamrat eller en nära vän är en av livets mest omvälvande händelser. Jag ska berätta vad som händer och min roll som sjuksköterska när en patient avlider på ett äldreboende eller på sjukhus, men först än mer personligt.

Jag har alltid varit naken inför döden tyckt det varit viktigt att ta med den in i livet. När min farmor dog på min tionde bröllopsdag gick jag från mitt arbete trots att jag är alldeles för lojal. Jag ville se henne och ett sista farväl innan begravningen.

Nu slog det mig att jag inte besökt henne sedan begravningen. Hon vilar på Skogskyrkogården tillsammans med bland många andra Greta Garbo. Skogskyrkogården invigdes 1920 och betraktas som ett av de viktigaste verken inom modern arkitektur och upptogs 1994 på Unescos världsarvslista.

Praktikan när någon dör

När min mormor dog i sömnen på ett ålderdomshem tog jag med mina små döttrar för att bevittna döden. Jag har alltid tagit in hela livet i våra livsrum. Min mormor vilar i en familjegrav på Norra begravningsplatsen som är en av Sveriges största begravningsplatser.

 

Praktikan när någon dör

Om ingen anhörig är närvarande när personen dör så kontaktar jag de anhöriga så fort som möjligt och frågar om de vill komma för att se deras döda anhöriga. Vill betona att jag alltid är noga att ringa till anhöriga innan om jag ser tecken att personen kommer dö inom kort så de anhöriga kan finnas vid sängkanten när deras käraste tar det sista andetaget.

När döden kommit gör vi i personalen den döda fin det vill säga tvättar, kammar och tar på de finaste kläderna och tar bort till exempel urinkateter eller annat så. Sedan ringer jag för transport till bårhus där människan skall vara i väntan på begravning eller kremering.

Nu behöver de anhöriga till den döda personen planera för begravningen. Om det inte finns någon anhörig som vill ta hand om begravningen är kommunen skyldig att göra det. Man kan välja att begrava kroppen i en kista eller att kremera. Det måste ske inom en månad efter dödsfallet med vissa undantag.

Vita arkivet

Det kan kännas konstigt att tänka på sin egen begravning, sitt sista avsked. Men att ägna en stund åt just det kan en dag bli en stor hjälp för dina närmaste..läser jag hos Fonus vita arkiv

Många lämnar efter sig nedskrivna eller muntliga önskemål om hur de vill bli begravda och hur de vill att en begravnings eller minnesstund ska utformas. Ni vill väl  inte att det ska bli som på Solsidan i säsong fyra när Alex mamma Margaretha dött. Rollen spelades av Mona Malm som nyligen dog på riktigt. Ta hänsyn till önskemålen.

Jag klurar dock på hur framtidens begravningar och gravplatser kommer se ut. Under pandemin har bårhusen varit fulla så att vi får använda andra utrymmen. Begravningsplatser räcker inte till och det kräver både pengar och personal till för att sköta. Vi måste reflektera hur det ska bli.

 

Lev väl och glöm inte att döden ingår i livet och hoppas ni gillar Praktikan när någon dör.

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/min-allra-karaste-syster/

Kram Hannah

Praktikan när någon dör

 

Livet

Din inre väg till lycka

Publicerat den

Hej,

Jag lyssnar nu till Dalai Lamas ljudbok Lycka. Tycker personligen att ordet lycka är ganska obekvämt för livet är upp och nedgångar men efter att ha lyssnat så förstår jag än mer.

Forskare har utfört några intressanta experiment som visar att lyckliga människor uppvisar en viss öppenhet, beredd att närma sig och hjälpa andra. De som känner någon slags lycka är mer benägna till att känna medkänsla.

Dessutom så talar man inom buddismen om de fyra faktorerna:

  • Andlighet
  • Rikedom
  • Världslig tillfredsställelse
  • Upplysning

Din inre väg till lycka

I hela mitt liv har jag tampas mer eller mindre bra att ta bort negativa energier ur mitt liv alltid utan att såra någon. Jag är dessutom för nyfiken på människor och jag har lärt mig mycket på min resa och den är intressant. Människor som sänder ut negativa energier är ofta inte medvetna själva om det. Det första steget i strävan efter lycka är att lära sig.

I mina svåra skeden i livet som i min skilsmässa har jag försökt tänka på allt positivt i mitt liv såsom mina döttrar, familj, vänner, utbildning och mitt hem. Det gjorde mig stark. Om jag tar tillvara mina gynnsamma faktorer men har jag inte den rätta mentala inställningen så kommer dessa saker ha en mycket liten inverkan på min lycka på längre sikt.

Negativa energier

Om man hyser hatiska tankar eller intensiv vrede djupt inom mig själv förstör den hälsa.

Hat, svartsjuka, vrede är skadliga och negativa sinnesstämningar. Hyses hat eller illvilja mot någon uppfattar man andra människor som fientligt inställda. Resultatet blir än mer rädsla, hämningar och tvekan, och en känsla av otrygghet. Detta liksom ensamhet blir följden att man uppfattar världen som ovänlig. Alla dessa negativa känslor utvecklas genom hatet. Det förstör vår själsliga lycka.

Många blanda ihop lycka med njutning och speciellt sexuell njutning ty den fysiska njutningen är förgänglig som att den ena dagen finns den och kanske inte nästa. Eller kanske säga att du inte trivs i Stockholm och vill flytta utomlands. Jag tror inte det kommer göra dig lycklig.

Mitt heta tips

Att våga titta inåt så kan din smärta försvinna. Om du vågar titta bakom rädslan får du en mycket mer spännande resa.

Relationer till andra människor

Om jag upprätthåller en känsla av medlidande, värme och ömhet öppnas en inre dörr och kan kommunicera bättre med andra. Värmen skapar en öppenhet. Det minskar mindre känslor av tvivel, rädsla och otrygghet.Tillit kan skapas.

Sist men inte minst är vi alla människor mer lika än olika. Och letar du efter den perfekta partnern sluta med det och bli den perfekta partnern med dina tillkortakommanden.

Läs en av mina andra bloggar om lycka https://hannahgerner.se/medmanslighet/

Kram Hannah

Din inre väg till lycka

Livet

Entreprenör iPhones Suicid

Publicerat den

Hej,

Bilden är från Indien dit jag tog mina döttrar för att visa hur de flesta i världen lever sina liv. Vi besökte en skola och alla ville fotografera sig med oss. Jag frågade varför och fick till svar att Barbiedockan är väldigt poppis i Indien. Jag gjorde resan som en hyllning till min kärlek i livet. Nu till dagens blogg Entreprenör / iPhones / Suicid.

Entreprenör / iPhones / Suicid

 

Min dotter E skrev denna artikel när hon gick på Carlssons skola som sedan publicerades i lokaltidningen. Vi har nu sådana plattformsväggar på T-centralen Citybanan.

 

Entreprenör / iPhones / Suicid

Suicid

Sista dagarnas nyhetsrapportering har handlat om tidigare VD för Kulturhuset Stadsteatern Benny Fredriksson att han valt att avsluta sitt liv. Jag har själv personliga erfarenheter av suicid och mina tankar går till hans familj.

Självmord är en vanlig dödsorsak. Mer vanlig än att dö i en trafikolycka i Sverige. Enligt WHO tar cirka en miljon människor i världen sina liv varje år.

Var aldrig rädd att fråga hur din vän mår. Min erfarenhet är att det inte är farligt att fråga om tankar om suicid. Det behövs medmänsklighet och att just du bryr dig och vågar göra skillnad.

 

Entreprenör

Jag åt lunch med en kollega och vän Birgitta Brodin. Hon var den första som startade bemanningsföretag för sjuksköterskor i Sverige.

När vi lärde känna varandra kom jag på att jag hade arbetat på hennes företag Recepta som sjuksköterska på 1990-talet. Hon blev utsedd till Årets företagare år 2000 av Dagens Industri.

På Sturehof där vi äter lunch lägger jag märke till en pappa med sitt lilla barn. På den tiden jag var småbarnsmamma fanns inga iPhones.

iphones

Jag funderar på hur mobiltelefonerna kommer kunna påverka en anknytning. Anknytningen till sin anknytningsperson exempelvis mamman är livsviktig. Att mamman vid amning eller flaskmatning har ögonkontakt med sin bebis och tar i barnet med känsla och inte mekaniskt.

Ser föräldrar som har barnet i vagnen men är helt upptagen av sin mobiltelefon. Jag ser mammor & pappor flaskmatar sitt barn utan vare sig kroppskontakt och ögonkontakt. Detta kommer påverka människors anknytningsmönster i framtiden.

Sist men inte minst vet ni att en baby utan kroppskontakt dör. Så kroppskontakt är livsviktigt. Det har man sett på barnhem och det gjordes en stor undersökning i Tyskland om detta fenomen under andra världskriget där barn dog.

Bloggtips https://hannahgerner.se/slut-shaming-spe…lats-i-helevetet/

 

Må så gott kram Hannah