Sex och samlevnad

Vårt sexliv under pandemin

Publicerat den

Hej lördag,

Hoppas ni har det bra. Idag är jag ledig och vill bara njuta av min ledighet. Gäller att passa på för jag tar ingen semester i år. Jag stannar hemma och kommer dessutom att njuta av Stockholm. Om det blir bättre läge så planerar jag sedan att åka till Australien med en väninna.

Jag funderar och skrivit tidigare om alla unga under pandemin. De är de unga som fått gett upp mest. De skall ju bli vuxna och det ingår att vara lite vild och ansvarslös. Jag låter mina döttrar bo mestadels hos min ex make för att både jag och de skall klippa navelsträngen. De kommer komma tillbaka.

Unga skall ju bryta sig loss, flytta, resa, hångla och även ha sitt första samlag.

Ungas sexliv under pandemin

I början av pandemin trodde vi att sexlivet skulle bli mer intensivt och barnafödandet gå upp när så många var hemma.

Men en longitudinell studie om sexvanor under covid-19-pandemin från amerikanska Kinsey-institutet visar att sexlivet tvärtom har minskat hos de flesta. Det är ingen skillnad om du är singel eller lever i en parrelation.

Efter nästan ett år med covid-19 i världen ser vi tecken på minskad sexuell aktivitet och ändrade planer på att skaffa barn. I Sverige ansöker fler om skilsmässa och allt fler lever ett singelliv.

Den sexuella närvaron på internet ökar däremot. Vetenskapliga rapporter vittnar om att fler testar nya typer av sexuella aktiviteter. Har du testat telefonsex? Allt fler vågar dela med sig av deras sexfantasier. Min egen högst personliga spaning är att väldigt många som lever i en relation finns på Tinder.

Det är inte bra för sex kan göra så vi mår bra och samtidigt motverka stress. Jag känner av det själv det är en härlig känsla som sitter kvar i flera dagar efter.

Jag lyssnar mycket på Sveriges Radio och lyssnar nu på P3 ID om Anna Nicole Smith och minns så väl när hon orsakade trafikkaos i Sverige då alla reklampelare prydde henne den sexiga blondinen.  Året var 1993 och jag kan sakna H&M roliga kampanjer.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/bradad-av-harmony/

 

Vårt sexliv under pandemin

 

Vårt sexliv under pandemin

 

 

 

Träning

Välkomna till Sthlm Barre

Publicerat den

Hej,

Hoppas ni mår bra och har tränat lite i dag. Man kan ta in träningen i sin vardag som jag gjort. Går gärna i trappor och skippar hissen. Har jag ett möte eller ärende nere på stan så kan jag dra på mig träningskläderna och springa ner. Min cykel står ständigt redo för sköna åkturer.

Nu då jag bestämt mig för att bestiga Kebnekaise så måste jag träna mer intensivt så har beslutat att ta in en annan slags träning i kombination med min löpträning.

Välkomna till Sthlm Barre

Av en händelse så blev det Sthlm Barre då jag känner ägarinnan. I måndags startade jag upp med en privat PT med Jeanette Marklund som är grundaren. Jag blev så överraskad över hur tufft det är och hade efter det grym träningsvärk i dagarna två.

På Almlöfsgatan i Stockholm med anor från Gustav III:s tid, ett stenkast från Dramaten. ligger studioboutiquen Sthlm Barre. Träningsformen utgår från balett som man blandar med pilates och yoga. Oftast tränar man vid en klassisk balettstång.

Träningsformen syftar till att ge förbättrad hållning, stärkt bålmuskulatur och styrka.

Bra träning för gravida

Att träna barre under graviditeten är ett fantastiskt sätt att förbereda sig inför förlossningen. Jag deltog på passet idag och det var riktigt bra. Cecilia som är instruktör gav härlig positiv energi och är ett proffs, utbildad bland annat i London.

Postnatal Träning

Du kan börja träna efter förlossningen när du känner dig redo och samtidigt fått klartecken från din barnmorska.

Om du har haft problem under eller efter graviditeten med delade magmuskler så låt instruktören få veta det innan klassen så kan hon ge dig alternativa övningar.

Ta det lugnt och lyssna på din kropp så kommer det gå bra.

Viktig information om hantering av covid-19

Under rådande omständigheter har Sthlm Barre tagit ansvar på alla sätt. På träningspassen ser vi till att hålla avstånd. Detta säkerställer de genom att låta instruktörerna placera ut mattorna samt se till att mattorna är ordentligt spritade. Under pandemin använder de dessutom inga redskap på klasserna och handsprit finns tillgängligt i lokalen. De rekommenderar dessutom kunderna att inte använda sig av duschutrymmen.

Så varmt Välkomna till Sthlm Barre. Träna effektivt, enkelt och intelligent. Därtill kommer att man uttalar barre som bar på engelska.

Slutligen så hoppas jag ni alla får en härlig lördag!

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/knip-till-okad-halsa/

Kram Hannah

Välkomna till Sthlm Barre

Välkomna till Sthlm Barre

 

Välkomna till Sthlm Barre
Bild från Stlhm Barre

Välkomna till Sthlm Barre

Medicin

Hellre känslor än smärta

Publicerat den

Hej Torsdag,

Hur har ni det i snöstormen. Själv har jag det bra för jag är hemma.

I dag har jag varit i Sollentuna och arbetat på en barnmorskemottagning. Jag hade tur då vi fick besök från en reprensentant från Karo Pharma så jag fick en bra presentation om ett relativt nytt läkemedel i Norden nämligen Dolerin.

Visste ni att 1 av 5 i Europa lider av smärta?

Inom mitt gebit träffar jag kvinnor som lider av endometrios, utomkvedshavandeskap, missfall och annat som har svår smärta. Jag träffar även kvinnor som skall göra en abort eller sätta in en spiral eller p-stav.

Ger ofta råd om smärtlindring och nu har jag fått kunskapen om ett nytt bra läkemedel som heter Dolerin som innehåller paracetamol och ibuprofen.

Jag kan ta ett exempel det jag brukar rekommendera kvinnor som jag ska sätta in en spiral på. Jag brukar säga att ta 1 gram paracetamol dvs alvedon samt 400 mg ibuprofen dvs ipren.

Nu finns det tabletter med dessa två aktiva verksamma substanser men du kan ta dessa i minsta mängd men till snabbare debut och en överlägsen smärtlindring.

Hellre känslor än smärta

Jag har haft så fina möten idag och känner det ger så mycket tillbaka. Att människor vågar visa känslor, det är det som är livet självt. Att ha fasader är inte min grej det vet ju ni.

Lyssnade till Johan Rabaeus när Katarina Hair intervjuar honom om depression och passion. Han berättar om sin livsresa när hans lillasyster dog när hon svalde en plastlekskap vid 1,5 års ålder när Johan var 8 år och som såklart hans mamma aldrig kom över.

Han berättar även om en ensamhet som jag idag känner. Tack vare att människor öppnar upp sig så kan det ge så mycket för medmänniskor.

Tack Johan och alla som vågar visa er sårbarhet.

Nu ser jag fram emot imorgon återigen träna på Sthlm Barre klockan 09.00 sharp.

Mitt liv är alltid nya berg att bestiga såsom jag önskar.

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/linkedin-vagen-till-arbete/

 

Kram Hannah

Hellre känslor än smärta

Politik

Känn ansvar över pengar

Publicerat den

Hej Fredag,

Jag är helt slut så väldigt passande med en kväll helt utan plikter.
I dag har jag arbetat på golvet på en barnmorskemottagning där jag trivs mycket bra nämligen Vasamamma.

Hon som startade mottagningen är en kvinna med sinne för ekonomi och från en kultur med höga krav på sig nämligen Iran.

Jag är även ibland på en annan fin mottagning Kvinna Stockholm.

Jag gillar kontraster i livet men det som är gemensamt med dessa två mottagningar är glädjen och kampen att arbeta inom vårt gebit kvinnohälsa. I Sollentuna där är ägarna framgånsrika obstreriker och gynekologer från Syrien.

Sverige är fantastiskt och inte konstigt att även de från Frankrike, Tyskland med flera vill komma till oss. Vårt samhälle är uppbyggt med trygghet och är ett enkelt samhälle till exempel när man är småbarnsförälder.

Jag hoppade av att vara fast anställd som barnmorska på BB Stockholm Family 2015. Tanken när jag skilde mig var att utveckla mig själv vilket jag lyckats med. Men baksidan var att när BB Sophia stängde.

Jag kommer aldrig starta en barnmorskemottagning för det finns inga pengar att hämta hem. De som finns går kanske runt men inget mer, en har gått i konkurs.

När ett samhälle går ner för räkning drabbar det kvinnohälsan först.

Känn ansvar över pengar

Då jag varit lite engagerad politiskt råkade jag höra:

“Så bra med barnmorskor de är så pålästa och billiga i drift”

Läser Irena Pozar krönika i dagens Expressen och det gör ont.
Det blir som att jag sitter på barnmorskemottagningen och ljuger för mina kvinnor som jag vill allt gott och att de ska få en bra upplevelse av födelsen av deras barn.

Vi kan såklart inte styra allt men att lämna en kvinna som har rätt till smärtlindring och mänskliga rättigheter som man läser överallt om att vi i Sverige har rätt till.

Låt inte detta gå ut över oss på golvet det är politiker som ibland inte har ens arbetat på golvet och utan skolning ska bestämma var våra pengapåsar skall gå till.

Jag som råkar befinna mig på golvet har alltid haft ekonomiskt sinne men ser att jag är ganska ensam om det.

Läser just nu boken 1919 kvinnornas år av Unda Hörner. Missa inte den fantastiska kvinnohistoria så läs allt från framgångssagan med min idol Coco Chanel som gav ut sin parfym Chanel nr 5 och kemisten Marie Curie när hon startar sitt radiuminstitut och hur kvinnorna fick sin rösträtt i Tyskland.

Känn ansvar över pengar inte bara din privatekonomi utan över all skatt du betalar.

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/bli-en-akta-syster/

 

Allt gott kram Hannah

Känn ansvar över pengar

Filmtips

Bli en äkta syster

Publicerat den

Hej Tisdag,

Hoppas ni mår fint. Har inte skrivit på ett tag men igår hade jag ett samtal med en människa som sa:

“Du får absolut inte sluta skriva”.

Så ok här kommer en rykande färsk högaktuell blogg utifrån min egen spaning.

 

Jag gillar att nätverka och träffar väldigt många människor och lär mig dessutom mycket genom er, tack.

Jag ska vara brutalt ärlig och delar detta med er mina kära läsare.

Alicia som är en kvinna i Stockholms innerstad kom på att hennes man var otrogen vilket faktiskt den bästa kan vara tycker jag.

Hon kom på hans affär och sa till hans älskarinna:

“Det är ju inte ditt fel det är ju min man som är gift”.

När hon själv sedemera blev otrogen på grund av en hämndkänsla som hon kände dök det upp sms från hennes älskares hustru:

“Du är en människa helt utan värde från en smutsig förort”.

Kvinnan som blev försmådd tog aldrig upp saken med sin man och han gick fri.

Bli en äkta syster

Jag är brutalt rak och när en en bekant ringer och ska baktala sin älskares sambo säger jag skarpt:

“Jag vill inte höra dig säga så om henne. Det är ju mannen du gillar som är den som begår fel”.

Men kanske min bekant var svartsjuk. Jag vet jag är tuff. Men inte ok att tala illa om en helt oskyldig flicka/kvinna.

 

Jag brukar tänka på de små saker som stärkt mig genom livet. Människor som sett mig och sagt små saker som givit avtryck och gjort att jag känner mig värdefull och jag gör detsamma.

Därtill kommer att jag försöker stötta kvinnor och barn till ett berikande liv med egen ekonomi, kunskap och eget utrymme som ni är värda att ha vår korta tid på jorden.

Hur skall vi kunna ta stora kliv om vissa kvinnor inte förstår att de som har makten över världens ekonomi och som orsakar krig, mord, våldtäkter och våld mot kvinnor som är ett gigantiskt stort brott mot mänskliga rättigheter världen över att det är männen som bär ansvar över detta.

Men hallå jag älskar vissa män.

Dagens ord att kvinnor skall stärka varandra.

Veckans filmtips är Witch Hunt som finns på Viaplay, missa inte.

 

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/musiken-ger-mig-minnen/

 

Allt gott kram Hannah

Bli en äkta syster

 

 

Bostad

Bostaden är min trygghet

Publicerat den

Hej Söndag,

Hoppas ni haft en bra helg. Min helg blev en bra mix av social tillvaro och samtidigt med planering och träning inför min utmaning som kommer ske i augusti. Men det bästa av allt var när min dotter L kom och sov hos mig i natt. Jag gick upp tidigt i morse och fixade frulle till oss som vi dessutom åt i sängen och spanade in Grey’s Anatomy en serie som jag såg tidigt 2000- tal men som nu tydligen är poppis bland tonåringar, vilket är kul.

Vet ni vilka människor som ringer mig mest om dagarna? Det är mestadels hungriga fastighetsmäklare och många, många konsultchefer inom vårdbemanningsföretag.

Bostaden är min trygghet

Hade en av de bästa mäklare i min våning för en vecka sedan. Brukar inte vilja ha en värdering för jag vet själv ungefär vad min bostad är värd men samtidigt är det en chans för en bra mäklare att få marknadsföring. Jag sa att de inte fick bli besvikna men vidare efter mäklarens besök tänkte jag att jag ska flytta och skapa ett nytt liv.

Jag blev betuttad och ville sälja och raskt gick jag in på hemnet för att spana in ett nytt hem kanske på min favoritgata Nybrogatan. Sen kom ångesten och samtidigt tvivel. Jag känner mig trygg här och detta är min borg.

Kanske den enda tryggheten som jag har kvar och jag stormtrivs. Känner mig som en prinsessa. Har alltid högt i tak men min bostad kommer jag inte sälja. Jag har bott här i höst 20 år och ska jag sälja då skall jag betala 22% på min vinst. Jag har läst på att jag är i fängelse i min trygga vrå. Bostaden är min trygghet.

Bostaden är min trygghet

Lägger märke till att pussel blivit brännhett 2021 och spanade in detta i skyltfönstret på Fogelmarck

Pusslen i skylten vars motiv är städer har blivit en grej för mig. Dels är mina stolar som pryder mitt kök fyra huvudstäder från Kartell sedan samlar jag på Villeroy & Boch och deras

Cities of the World Mug.

Bostaden är min trygghet

Jag har detta pussel hemma som jag kommer ägna tid till att pussla ihop tusen bitar, kanske någon gång.

 

Bostaden är min trygghet

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/musiken-ger-mig-minnen/

Kram Hannah

 

Arbete

Linkedin vägen till arbete

Publicerat den

Hej Fredag,

Hur mår ni mitt i vintern? Jag mår bra i snöyriga Stockholm tack. Arbetar och tar på mina icebugs flera dar i veckan för att springa då jag nu har ett nytt mål till att klara av. Vill bara skriva några enkla rader om min vecka från mig till dig.

Jag älskar utveckling och där saker och ting hela tiden blir bättre för individen. I veckan ringde det en headhunter som tyckte jag ska söka en tjänst men då den är på heltid sökte jag aldrig men vill presentera det spännande bolaget för er.

Jag tänker alltid på att minska lidande och även på ekonomin därav en vilja att utveckla sjukvården. Företaget Calmark verksamhet är inriktad på just detta och vill förbättra för hela vårdkedjan och göra stor skillnad i de delar av världen där man saknar sjukhuslaboratorium. De arbetar med att ta fram patientnära tester för nyfödda barn.

Linkedin vägen till arbete

Mitt tips är att om du inte finns på Linkedin så skaffa dig ett konto nu. De som jag samarbetar med hittar mig på Linkedin. Då jag i höstas bildade ett aktiebolag så fakturerar jag in mina arbetsuppdrag in i mitt bolag. Du kan finna värdefulla kontakter där som faktiskt kan leda till ett riktigt arbete. Linkedin är vägen till arbete. Men jag har även fått riktiga arbetsuppdrag tack vare min Facebook som jag är väldigt glad och tacksam för.

Filmtips

Nu har den första svenska originalfilmen haft premiär på Netflix. Titel lyder Red Dot och jag spanade in den idag.

Filmen handlar om ett ungt akademisk par som genomgår en äktenskapskris kort efter bröllopet. Kanske på grund av en traumatisk händelse som de försökte fly ifrån men som finns där troligen dagligen i deras vardag. Mannen överraskar sin kvinna som nu är gravid med en resa till svenska fjällen för att vandra och för att försöka hitta tillbaka till varandra. De hamnar i en tvist med två jägare i fjällen och vi tror att de två är ute efter hämnd. Men som alltid så tar historien en ny vändning som tar oss tillbaka till bakgrundsfaktorer.

Det jag stör mig på är att paret som är på flykt lyssnar på fostrets hjärtljud genom ett stetoskop vilket man inte kan på grund av för mycket vätska. Ska du lyssna själv och inte äger en barnmorsketratt kan du försöka med en toarulle.

Filmen tar upp främlingsfientlighet och att Norrland är lite läskigt och kallt. Då en del kallar mig modig så kommer jag åka upp till Norrland i augusti strax innan jag fyller 50 år för att utöva en cool utmaning. Du som läser min blogg kommer att bli varse.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/ar-jag-en-hypokondriker/

Kram Hannah

 

Linkedin vägen till arbete

 

 

 

 

Personligt

Musiken ger mig minnen

Publicerat den

Hej kära måndag,

Jag kan nästan se hela mitt liv genom sångtexter för genom dem ser jag tydligt mina få men kära kärleksrelationer.

Det finns en stark koppling till mina passioner i livet och till musiktexter. Gud jag kan knarka låtar, sönderspela dem och jogga till dem så efter det orkar jag inte lyssna till dem mer. Men vilken sprakande energi musiken är i mitt liv som när jag sprang in i målfållan i både på Stockholms Olympiska Stadium som in i Central Park.

Jag är såklart en känslomänniska men samtidigt väldigt kontrollerad.

Jag lyssnar till poesin i texterna till mina favoriter. Vilka texter och hur musiken ger oss så gott och ibland mycket kärlek men även död. De flesta texter handlar om vår tids kärlek och död, livets kompotenter men jag vill tillägna födelsen.

Jag njuter just nu till Fred Åkerström och hans “Jag ger dig din morgon“. Orden och poesin omfamnar mig och jag känner lycka.

Ta Ted Gärdestad han är ett geni som jag lyssnar mycket mer än gärna till och tröttnar aldrig.

Jag har tidigare varit på seminarium på kungliga biblioteket och lyssnat på Strömstedt som hyllar herr Lundell men vill bryta trenden. Kommer hylla Eva Dahlgren som vår tids rock kvinna.

Lyssna på texten i sommarbarn. “Är ett sommarbarn i stan. Och här stannar sommar`n kvar. Här är krig och här är fred. Här är allting upp och ner”. Ja så är livet.

Musiken ger mig minnen

Jag växte upp till kriget mellan mammas kärlek till Beatles och pappas längtan till Rolling Stones.

Vidare blev jag retad i skolan där de sa jag var Mick Jaggers dotter. Jag blev faktiskt bara smickrad för jag visste att fotomodellerna borta i Paris hade stora läppar.

Sedan kom Nationalteatern in och dessutom Bryan Ferry sist men inte minst Supertramp i en salig mix med massa annan fantastisk musik som jag fortfarande låter strömma in i mitt innersta.

Minns exakt vad jag gjorde när John Lennon blev brutalt mördad och vi i familjen i Åkersberga lyssnade om och om igen till hans sista platta ” Double Fantasy” som han gjorde tillsammans med sin hustru Yoko Ono. Den är inte sönderspelad än.

Vad är det för typ av känslor som väcks av musik. Musik kan väcka allt från väldigt enkla, primitiva responser till komplexa bedömningar på hög nivå. Det är allt ifrån basemotioner som glädje, ilska och sorg till mer komplexa känslor såsom nostalgi till exempel.

Musiken gör oss känslomässiga

Våra upplevelser av musik berättar en historia om vilka vi är som människor både som barn och som vuxen. På ett individuellt plan speglar
musikupplevelserna våra erfarenheter, minnen och personlighetsegenskaper.

Människan har alltid blivit känslomässigt påverkad av musik. Och vad vi känner påverkar hur vi tänker och vad vi tänker påverkar hur vi känner. Nu lyssnar jag på Lisa Nilsson jag hoppas på att få träffa henne denna starka kvinna som gick sin egen väg.

Slutligen så har jag lyssnat mycket på Kim Wilde, Tina Turner och sen Madonna som väldigt ung kvinna. Musiken ger mig minnen. Detta är min kärlekshyllning till min barndom, älskar er min kärnfamilj.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/inredning-med-snyggaste-stilen/

 

Kram Hannah

Musiken ger mig minnen

Beauty

Footworld by Janet

Publicerat den

Hej lördag

Jag vill dela med mig när jag besökte Janet Hansen som arbetar som medicinsk fotvårdsterapeut på Östermalm.

Syftet med en medicinsk fotvård är att behandla förebygga och samtidigt lindra sjukdomar i fot och underben. Det är extra viktigt för dig med diabetes att ta extra hand om dina fötter. Nedsatt nervfunktion kan leda till försämrad känsel så att man inte känner smärta och som kan öka risken för skador. Nedsatt blodcirkulation i fötterna gör så det kan uppkomma sår. För att undvika detta bör man vara aktsam om sina
fötter och sköta dem väl.

Fotvårtor

Fotvårtor kommer av ett virus. Den kan smitta vid direkt hudkontakt men även via golv i bastu, omklädningsrum och simhallar. Det tar cirka sex månader från det att du har fått smittan tills dess att vårtan uppträder.

Janet upptäckte att jag hade en fotvårta som hon skar ned så mycket som möjligt. Efter det så fick jag ett vårtmedel. Medlet aktiverar ditt immunförsvar. Du kan gå till Janet och få hjälp med detta.

Jag som alltid är så noga med att använda badtofflor när jag besöker spa och simhall.

Liktornar

Du kan få en förhårdnad om du använder skor som trycker mot foten. Då blir huden hård och tjock. Du kan sedan få en liktorn om förhårdnaden belastas eller nöts under lång tid.

Nagelsvamp

Nagelsvamp är mycket vanligt och ger gulnade naglar som symptom.

Nageltrång

Vid nageltrång och nagelbandsinfektion kan huden vid nagelkanten bli öm, svullen och röd. Det kan också komma vätska och var och du kan få en dunkande smärta.

Det är vanligast att få nageltrång med infektion i stortån.

Footworld by Janet

Jag rekommenderar Janet varmt. Jag upplevde henne som kunskapsrik och hon är mycket duktig och noggrann på det hon gör. Dessutom mycket behaglig, varm och trevlig som person. Hon är ett proffs uti fingerspetsarna och gott rykte som fot terapeut här på Östermalm.

Stort tack Janet jag är mer än nöjd och kommer snart tillbaka för vill ta väl hand om mina fötter. Jag har aldrig tidigare fått en sån lång och skön fot och underbensmassage. Efter besöket gick jag ner till Christian Dior på NK och blev sminkad och dessutom unnade mig ett doftljus.

Önskar du boka tid till Footworld by Janet så klicka här

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/stora-manliga-skonhetsguiden/

 

Kram Hannah

Footworld by Janet Footworld by Janet

Inredning

Inredning med snyggaste stilen

Publicerat den

Hej på er!

I helgen tog jag semester för jag var bjuden till Stockholms skärgård närmare bestämt till ön Yxlan. Covid-19 säkert såklart. Blev välkommen på fantastisk lunch, middag, inredning och dessutom även till bästa hänget. Delar bara ett hus som varit med i Sköna hem. Resten är i mitt hjärta personligt. Ok vidare delar jag ett James Bond hus som är helt nybyggt som ligger ute till försäljning som jag själv skulle vilja köpa. Hade jag haft en partner tror jag köpt det så småningom om på stående fot.

I dag tog jag på mina ice bugs och över mina löparbyxor en täckkjol och sprang till nordiska kompaniet. Väl framme gick jag upp till tredje våningen för att besöka Newport.

Inredning med snyggaste stilen

Sedan augusti har en stor del av deras Flagship Store på NK varit stängd för ombyggnation. Jag upptäckte den själv bara för några veckor sedan och kan berätta att jag är grymt imponerad och vill dela med mig 300 kvadratmeter glädje till er.

Den är fylld av personliga och vackra detaljer som är handplockade från världens alla hörn. Allt från magnifika antika mattor till vackra dekorativa ting till hemmet.

Trots pandemi så ytterligare en eloge till NK som satsar för medvetna kunder som söker exklusiva möbler och inredning. Våren 2015 öppnade en del med Ralph Laurens vintage möbler. Nu fortsätter de resan genom att erbjuda exklusiv inredning som är handplockad från de bästa leverantörerna i världen. Kom in och såg deras vackra nya golv. Tog av mina ice bugs och gick i strumplästen och fullkomligt njöt. Gillar att både njuta och samtidigt hålla min hälsa och kropp i trim.

Jag gillar unika produkter och varumärken såsom doftljus från anrika Cire Trudon som grundades 1643 och som därmed är världens äldsta producent av doftljus. Jag är stolt ägarinna till deras room spray Joséphine som jag har ovan min öppna spis.

Alla som känner mig vet att jag är helt sålt på doftljus och har en hel låda i köket med diverse doftljus som jag tar med mig när jag är bjuden på kaffe, drink eller en trevlig middagsbjudning.

Se nu till att satsa tid på ert hem och er inredning med snyggaste stilen.

Utmaning med mina döttrar

I morse plingade min mobil till från min dotter E:

Kolla på Elitstyrkans hemligheter”

Sagt och gjort kollade jag medan jag drack mitt morgonkaffe direkt de två avsnitten som nu ligger ute på tv4 play. Wow det slutade dessutom med tårar då en av deltagarna mitt i natten lämnade in sin armbindel Lukas.

Min favorit av instruktörerna är Pam som är den första kvinna i Sverige som tog plats i försvarsmaktens särskilda operationsgrupp. Läs hennes resa här. Jag älskar ord som hon som att våga visa sig sårbar, rädslor och många flera.

Slutligen Tack min älskade dotter du berikade min dag och för du tackade ja till vår nästa utmaning.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/handy-woman/

 

Kram Hannah

Inredning med snyggaste stilen Inredning med snyggaste stilen

Inredning med snyggaste stilen Inredning med snyggaste stilen Inredning med snyggaste stilen

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com