Psykologi

Att bli lämnad bitter

Publicerat den

Hej Lördag,

Hoppas ni mår bra. Jag mår bra arbetar mycket till följd av barnmorskekrisen.

Jag älskar psykologi och är djupt fascinerad över människan och säger alltid att vi människor är mer lika än olika. Men på många punker är vi olika och det kan handla om hur vi tar en separation.

Jag var förbi Sture Bibliotek och läser nu “Lämnad. Att överleva en oväntad separation” som jag varmt rekommenderar.

Träffade en person som ser det som ett stort misslyckande att äktenskapet slutade i en skilsmässa.

Jag sa:

“Jag ser inte min skilsmässa som ett misslyckande tvärtom spännande att få se vad som händer i mitt liv framöver”.

En av de svåraste insikterna i en skilsmässa är inte bara att man inte bara förlorat sin partner utan också den personen man vände sig till i svåra stunder som gav en trygghet.

Att bli lämnad bitter

Skillnaden är att en del fastnar i det förgågna. De försöker gå vidare men på grund av att tvivel är den dominerande känslan så klarar de inte det.

Att vara bitter ger en besk eftersmak. Sen ger de sig på en med negativ energi. Men ställer till det för sig själv om man väljer att använda sina aggressiva känslor på ett utagerande sätt. Då tar man ofta till impulsartade handlingar som man sedan kan ångra.

Du kan inte leva det lilla livet som du gjort genom att tala illa om din ex partner och dina vänner. Det säger så mycket mer om dig själv än om din ex och dina vänner.

Att bli lämnad bitter är inget jag rekommenderar.

Hur som helst jag bestämde mig att det är ingen som kommer tycka synd om mig som sitter i en sexvåning på Östermalm med utbildning och pengar. Jag valde att gå vidare och min tes är att förlåta.

Jag har alltid skapat ett trivsamt hem både för mig själv min familj och för mina vänner.

Viktigt med acceptans och med den följer en mer målinriktad vilja att ta tag i sitt nya liv. Det kan handla om att möblera sitt egna hem. Det är viktigt att trivas hemma.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/boksignering-och-ulfsunda-slott/

Kram Hannah

 

Att bli lämnad bitter

Psykologi

Anknytningstrauman är det svåraste

Publicerat den

Hej Tisdag,

Hoppas ni haft en fin midsommarhelg. Jag själv blev bjuden på en trevlig tillställning ute vid Mälarhöjdens båtklubb och hade förmånen att få ta med både en väninna och min käre storebror.

Resten av helgen har jag varit hemma och tagit hand om min ena dotter som blev sjuk. Nu är hon åter på benen igen med dessutom ett negativt covid intyg i sin hand. Imorgon flyger hon med väninnor till älskade Mallorca.

Upprinnelsen till dagens blogg är att jag blivit attackerad på två samkväm och har sedan funderat på varför det blev så och kommit fram till följande.

Anknytningstrauman är det svåraste

De som vill försöka skapa drama kan ha ett anknytningstrauma som är det svåraste. Det innebär psykisk skada som har uppstått i tidig barndom genom misshandel eller sexuellt utnyttjande. Alltså elakhet och grymhet från vuxna eller på ett annat sätt störd anknytning.

Många gånger är inte personen i fråga medveten om svåra händelser i livet då vi använder oss ofta av bortträngning som är en vanlig försvarsmekanism som är viktig för att klara av våra liv och skydda oss från ångest.

Fått mina vaccinationer

Det kan vara så lätt att se brister och fel hos människor men det är viktigt även att reflektera vem du själv egentligen är.

Jag väljer att kännetecknas av energi och kraft och som skapar beslutsamhet och klarhet. Det väcker ofta förståelse och omsorg i mina relationer till omvärlden som även ger mig lättnad.

Visste ni att ögonkontakt är väldigt viktigt och det hjälper oss att närma våra känslor. Det är något jag tänker på mycket både privat och professionellt. Det är något du kan lägga märke till i dina relationer.

Slutligen sitter nu på min lilla balkong och det svalkar så skönt. Nyss hemkommen efter en cykeltur till Filadelfiakyrkan där jag fick min andra dos vaccin.

Minns sedan tillbaka till min barndom när jag hängde med min kompis M och hennes familj på söndagsskola där, visste inte vad pingstkyrkan var. De flesta helger var jag dock ute i Sverige och tävlade i simning. Tränade ofta innan skolan och nästan alla kvällar i veckan.

Jag inser att många lever i sin egen lilla box. Säger till den ena kvinnan:

“Jag har aldrig berättat och talar aldrig illa om dig”

Hon sa:

“Tack vad snäll du är”.

Många utgår från dem själva. Jag kommer aldrig kunna rädda världen men räddar lilla Hannah. Flickan från Åkersberga.

Sist men inte minst bloggtips

https://hannahgerner.se/karlekshyllning-till-forna-karnfamiljen/

Kram Hannah

Anknytningstrauman är det svåraste

 

Psykologi

Rädslans Makt Över Ditt Kärleksliv

Publicerat den

Hej,

Vi människor har rädslor med oss redan från födelsen. De är en viktig funktion för vår överlevnad. Att människan överlever genom historien är dessutom tack vare vår utvecklade hjärna. Våra livsviktiga grundkänslor och en av dom är rädslan.

Vår fantastiska hjärna

Den del i hjärnan som hanterar rädslor är amygdala som ingår i det limbiska systemet. Den kallas känslohjärnan och tillhör centrala nervsystemet. Rädsla är kroppens försvar att om vi är i fara som funnits med oss sedan urminnes tider. Tillsammans med ilskan ingår den i vårt känslomässiga försvarssystem.

Rädslans Makt Över Ditt Kärleksliv

Rädsla är ett fascinerande fenomen och samtidigt utövar makt inom politiken och i kyrkan genom skrämselpropaganda och domedagspredikningar. Tilläggas kan är att rädslor är ett stort område så jag smalnar av det till

rädslor kopplat till kärleksrelationer.

Ensamhet

Rädslan för ensamhet gör att många söker kärlek. Han har ett syfte och tar in en partner snabbt i hans liv och är kärvänlig till en början.
Han säger att han älskar dig i alldeles för tidigt stadium som visar att han inte vet vad att älska någon är.

Många gånger är det inte riktig kärlek utan det kan göra att personen försöker kontrollera dig. Så småningom ännu en dysfunktionell relation med inslag av svartsjuka, våld och maktkamp.

Övergivenhet

Rädslan för att bli övergiven är jobbig. Arbeta hårt med ditt inre och förstå att du har ett eget värde.
Lika viktigt är det att du vågar stå på egna ben och är stark.
Kanske blev du övergiven som barn? Växte upp utan dina föräldrar eller levde med en mamma med psykisk ohälsa som inte var benägen att ge dig kärlek.

Det sätter spår som att ensamheten blir en tillflykt för du aldrig är älskad samtidigt att ingen går att lita på.

När rädslan tar över blir hela hjärnan kidnappad av en känslostorm och du blir beredd att antingen fly eller slåss som du med nyfikenhet kan du rida dig ur stormen.

Bloggtips

Min mest lästa blogg är anknytning och sex https://hannahgerner.se/anknytning-och-sex/

Du minns dessutom inte mycket från din barndom, kanske enstaka händelser. För att bli en oberoende självsäker vuxen så måste du blivit älskad och väl omhändertagen som barn.
Det går att läka de tidiga såren som du fick som barn om du har en partner som ser och möter hela dig.

 

Frihet

Personligen är vidare min rädsla att bli fråntagen min frihet

Nyfikenhet

Sist men inte minst. Vill du styras av dina rädslor eller vill du våga vara nyfiken. Jag har bestämt mig för trotsa mina rädslor för jag drivs av min medfödda nyfikenhet. Livet är spännande och har du samtidigt ett öppet sinne så välkomna kärlek i ditt liv.

Rädslans Makt Över Ditt Kärleksliv

Kram Hannah

 

Psykologi

När du dömer någon så dömer du dig själv

Publicerat den

 

Hej Torsdag!

Jag är utbildad psykoterapeut och är genuint intresserad av psykologi. Jag ger gärna kunskap hur man bör skydda sig mot negativa energier och bli lite tuffare. Här kommer lite tips till dig som behöver en skyddsrock att ta på dig ibland.

För att utveckla ett tjockare skinn, så måste du komma ihåg att allt inte kretsar kring dig.

Mitt dåliga humör beror inte på dig.

Din mammas sätt att skuldbelägga dig handlar inte heller om dig. Det handlar om henne.

 

Hitta meningen i ditt liv

Det kan gälla ett livsmål, mission eller moraliska värderingar. Om du finner det och kan se livet ur ett större perspektiv så drabbas du inte lika hårt av små problem.

 

Öva på att koppla bort saker och ting

Som i mitt fall låt dem som vill hålla på att slåss, munhuggas, sticka kniven i ryggen på varandra göra det. Stå över det på alla sätt.

Människor med sitt hemliga förkläde bryr sig icke, när de blir kritiserade. När människor känner att det de säger inte påverkar dig så tröttnar de snabbt.

Lite måste du klara av att ta här i livet. Det bästa sättet att ta emot kritik är att inte bemöta den direkt som du vet bättre att sova på saken. Då kan du reflektera och inte vara som ett barn och bara försvara dig.

Granska dig själv vilket är svårt då det kräver brutal ärlighet. Se på dig själv men kom ihåg att det är stor skillnad på kritik avsedd för att hjälpa dig och sådan som bara är till för att jävlas med dig.

Tänk vad mycket tid du kan frigöra till att bygga dig själv och kunna hjälpa andra till en bättre framtid om du tackar nej till tråkiga luncher med människor där det enda syftet är att diskutera andra.
Jag tar till Eleanor Roosevelt “Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people.

När du dömer någon så dömer du dig själv

Så till mina vänner bekanta som jag försöker hjälpa sluta bry er och gå med rak rygg genom vår härliga stad. Men granska dig alltid kritiskt och projicerar du som vi nog alla gör emellanåt så var medveten om att det handlar om dig sj

Idag har jag tagit upp min tennis igen men kommer testa paddel igen har bara kört det en gång. Här kommer en till blogg https://hannahgerner.se/skryt-trojan-pa-idag

När du dömer någon så dömer du bara dig själv

 

 

Kram Hannah

 

 

 

 

 

Psykologi

Att Mentalisera Är Att Stanna Upp Och Tänka

Publicerat den

Visste ni att frontalloben färdigutvecklas först vid vid 25 års ålder och först då har människan reflektionsförmågan, intressant tycker jag. Med mentaliseringsförmåga innebär att man går utanför sig själv och tittar på sina egna tankar, känslor och beteenden.

Vanligt är att människor lätt kan tillskriva andra personers beteenden och tankar.

 

Att Mentalisera Är Att Stanna Upp Och Tänka

Om man är bra på mentalisering det vill säga att hon är bra på att lyssna på andra.  Vara uppmärksam, insiktsfull, klok och oerhört engagerad i andras liv. Men det egna livet är ofta  kaotiskt fyllt av försakelse och självhat.

 

När känslorna är fulla så sänker man mentaliseringsförmågan.

Har föräldrarna god mentalisering har de förmåga att ge trygg anknytning.

 

De flesta jag träffar i livet har inte mycket kunskap och jag tidigare trodde alla veta. Men idag vet jag att många inte har den kunskap.

 

Har ikväll varit på en middag men var var väldigt noga med att åka hem efter huvudrätten.
I taxin frågade taxichauffören om vi kunde fika och jag sa bestämt nej.
Varför tror ni jag är singel? Jo för ingen matchar min hjärna .

 

Måste sova nu för att imorgon ge mig in i Verkligheten att vara ensam sjuksköterska till väldigt många äldre människor någonstans i Stockholm.

Bloggtips https://hannahgerner.se/borjar-arbeta-som-sjukskoterska/ ‎

Att Mentalisera Är Att Stanna Upp Och Tänka

 

Sov gott kram Hannah

Psykologi

Ultimata Guiden Om Tonårstid

Publicerat den

Hej Lördag

God fortsättning på er! Jag har haft såna sköna avkopplande dagar och fick en riktigt fin nyårsafton med min storebror och hans familj. Idag skall jag skriva om tonårstid.

Ultimata Guiden Om Tonårstid

Stundom längtar man tillbaka till barndomens trygghet och ansvarslöshet. Stundom gör man revolt mot allt och kastar sig in i det okända.

En viktig del är omarbetning av den oidipala krisen är förhållandet till föräldern av samma kön Att tonåringen så småningom skall känna sig jämbördig med föräldern.  Att kunna se med tolerans på sig själv och sina föräldrar, acceptera likheter och på så sätt uppnå en konfliktfri och berikande identifikation.

Adolescenten sker under en relativt kort period då det sker en våldsam utveckling av individen från barn till ungvuxen.

Könshormoner

Med inverkan av könshormoner östrogen för flickor och testosteron för pojkar sker kroppsliga förändringar. Flickor får bröst, mens och behåring och pojkar får behåring och könsorganet tilltar i storlek. Det som sker kroppsligen innebär stora psykiska förändringar och väcker känslor och tankar hos tonåringen.

Utseendet spelar roll

För många tonåringar är utseendet den viktigaste aspekten av deras självkänsla. Negativ kroppsbild kan leda till senare ätstörning.

Frigörelse

Relationen till sina föräldrar blir förändrad. Tonåringen skall frigöra sig från dem och finna nya objekt. Såsom kompisar, kärlek och finna sin egna identitet. Man söker sig till någon man kan spegla sig i narcissistiska objektval. Detta stärker självkänslan.

Tonåren utmärker sig av snabba humörsvängningar och aggressivitet. Tonåringen kan känna sig missförstådd. De ständiga svängningarna beror till stor del av på den fysiska utvecklingen med alla hormoner i kroppen. Kan bli arg över småsaker speciellt om deras personliga integritet blir hotad.

Finnas i bakgrunden

Jag som förälder skall inte märkas. Inte tala för mycket men viktigt att finnas där i bakgrunden. Det är viktigt att veta att tonåringen vill vi ska finnas där oavsett hur hon beter sig. Ge henne frihet under ansvar och tänk på hur mycket de växer genom att få ökat förtroende och att vi visar att vi litar på dem och välj dina strider

Som förälder får man försöka fånga tillfället när tonåringen själv visar öppenhet. Det är viktigt att tonåringen känner att föräldrarna accepterar dem och älskar dem för den man är.

Spänningen mellan föräldrarna och tonåringen orsakas också av motsättningar mellan generationerna. Hos varje ny generation människor finns en ny mentalitet. Även nya normer och en ny och annorlunda livssyn.

Du skall inte tala för mycket, inte märkas men finnas där oavsett hur hon beter sig!

Självkänslan

Påverkan från omgivningen kan vara stor. man vill vara accepterad och omtyckt av sina vänner. Under tonåren provar man sig fram tillsammans med sina kamrater och försöker hitta sin plats och tillhörighet. För att ta reda på vem man egentligen är.

Självkänslan utvecklas och mognar under hela uppväxttiden. Under tonåren påverkas den av att man börjar tänka kring sig själv på ett annat sätt. Det abstrakta tänkandet blir mer utvecklat allt mer vilket innebär att man får förmågan att kunna sätta sig in sig själv i ett sammanhang.

Självkänslan kan vara skör under tonåren på grund av de kroppsliga förändringarna som gör att man inte känner igen sig själv. Man behöver bygga upp en ny självkänsla och hitta en ny identitet. Tonåringen kan få en identitetsförvirring. Ju mer de vuxna respekterar den unge som en självständig person med rätt att och ha sina egna meningar desto lättare löser tonåringen förvirringen.

Första förälskelsen

Tonårstiden är första förälskelsens tid. Den första förälskelsen är oftast en kärlek på avstånd. Det kan bero på att tonåringen söker fortfarande sin identitet och inte är mogen att ge sig hän åt en och samma person både med kropp och själ.

Onani är en möjlighet att lära känna sina egna orgasm och dessutom sexualfunktioner.

“Tonåren är en tid av uppbrott och förnyelse. Barndomen är förbi med förhoppningsvis trygghet och en ny okänd framtid väntar. Man kan kalla perioden för “Ingenmansland” då tonåringen inte längre är ett barn och inte heller vuxen”

Detta var min blogg Ultimata Guiden Om Tonårstid.

Kram Hannah

Ultimata Guiden Om Tonårstid

Psykologi

Manipulerad av en narcissist

Publicerat den

Hej Söndag

Idag skall jag skriva om Patologisk Narcissism.

Karakteriseras av

Grandios självuppfattning, extrem självcentrering och brist på intresse och empati för andra.

Patologiska objektbilder idealiserande eller nedvärderande. Han har lika lätt att överidealisera vissa personer som han har nytta av. Till exempel rika människor.

Konflikt kring tidigt raseri och avund.

Primitiva försvarsmekanismer.

 

När utvecklas Patologisk Narcissism

Det rör sig om en tidig störning när personen är 16-24 månader.

Han är charmfull så länge han blir beundrad men blir rent fientlig när omnipotensen bryts. Narcissisten pendlar mellan omnipotensen och dålig självkänsla. Därför blir hans behov av beundran och beröm omättligt. Kritik tål han icke. Han kan känna ett stort förakt för sig själv. Men i den splittrade värld han lever i lägger han istället föraktet utanför sig själv kanske på den som han anar kan genomskåda honom.

Manipulerad av en narcissist

Karismatisk förför han sin omgivning och lovar guld och gröna skogar men efter ett par veckor tröttnar han för att han inte tycker han får tillräcklig uppmärksamhet för det han gör. De är arroganta och manipulerande och ljuger. Hårt arbete är ingenting för en narcissist om det inte ger omedelbar utdelning. Doktorsavhandlingar lockar icke då narcissisten har svårt att fördjupa sin insats i arbetsprocessen. Se upp så du inte blir Manipulerad av en narcissist.

Kram Hannah

Manipulerad av en narcissist

Psykologi

Borderline

Publicerat den

Hej Alla Följare Och God Fortsättning På Er.

 

I en tid då en del vill sätta in folk i fack så kommer jag nu ägna mitt skrivande till olika personlighetsstörningar. Jag är utbildad psykoterapeut brukar säga att människor som är psykiskt friska kan uppvisa avvikande beteende i situationer av stark stress.

 

Jag inleder med Borderline personlighetsstörning eller Emotionell Instabilt Personlighetssyndrom.

 

Borderline karakteriseras av

  • Osäker Självuppfattning
  • Oklar Identitet
  • Osäkra Livsmål
  • En kronisk känsla av inre tomhet. Hon har svårt att vara ensam och kan få panik.
  • Har svårt att läsa en bok eller lyssna på musik för att lindra sin ensamhet.
  • Så snart en spänning känns kastar de i sig mat, alkohol eller tabletter eller ringer runt till sina vänner.
  • Hotet av att bli ensamma är fruktansvärt och går inte att uthärda därför går de till en annan partner omedelbart om det är möjligt.
  • Använder sex för att undvika ensamhet.
  • Intensiva och instabila relationer till andra människor en strategi är att ha många ytliga vänner.
  • Självdestruktivt Beteende Med Suicidhandlingar och Suicid.

 

Utveckling

  • Att ha blivit tvingad att separera från sin mamma för tidigt.
  • Hos barnet kan det uppstå ett kroniskt psykiskt bristtillstånd.
  • Det blir ett hål i psyket som finns kvar i vuxen ålder.
  • Svåra barndomsupplevelser.
  • Traumatiska händelser.
  • Om barnet inte kan spegla sig i mamman då hon är ångestfylld och kaotiskt.
  • Att föräldrarna inte låter barnet utveckla sig på egen hand.

 

Kan det vara så att Borderline är vanligare nu än tidigare med tanke på våra familjemönster. Borderlinepersoner har ofta inte vuxit upp i familjer med fasta ramar och regler och ett tydligt norm- och värdesystem. Många barn växer dessutom upp med en förälder och familjerna är splittrade.

 

Den som vuxit upp under svåra förhållanden får ofta en psykisk sårbarhet som gör att det kan bli svårt att hantera påfrestningar senare i livet. En person med stor känslomässig sårbarhet reagerar med snabba och intensiva känslor. Livet blir lite som en berg- och dalbana.

 

Människor som varit utsatta för extrem stress kan drabbas av PTSD (Posttraumatisk stressyndrom) och ofta är det just borderlinepersoner som drabbas eftersom de varit utsatta för svåra händelser tidigt i livet.

Yrkesgrupper med Borderline

Många Borderline människor väljer yrken som handlar om att gå in i andra människors behov, känslor och tankar. Där kan de leva andras liv men inte sitt eget det kan vara.

  • författare
  • journalister
  • skådespelare
  • spåkvinnor
  • terapeuter

En del manliga borderline hamnar i fängelse och är underhuggare till ledaren psykopaten som klarar sig från fängelset.

 

Jag har alltid hävdat att kropp och själ hör ihop och det som inte kommer ut verbalt kommer ut kroppsligen i form av diarré eller vaginala blödningar. Flickor kan skära sig på kroppen. Det kan även pojkar göra fast på andra delar av kroppen. Eksem kan också förekomma.

Borderline känner inga kroppsgränser och tror en annan människa kan ta sig in i hennes kropp och tankar.

Försvaret hos Borderline patienter är Splitting och det innebär att dela in människor i goda och onda eller svart eller vit. Vissa människor idealiserade medan andra blir svartmålade.

 

Borderline

 

Borderline

 

Jag är hundvakt till Gismo som är en Chihuahua och världens minsta hundras så jag har fullt upp.

 

Trevlig lördagskväll kram Hannah

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Psykologi

Anknytning och Sex lockar

Publicerat den

Hej måndag!

Så underbart med ljuset på mornarna. Har inte skrivit nu på ett tag utan jag förbereder ett föredrag jag skall hålla om klimakteriet. Min blogg om klimakteriet var min mest lästa blogg men nu har Anknytning och sex  gått om och ligger i toppen enligt min statistik. Anknytning och Sex lockar.

Anknytning och Sex lockar

Apropå anknytning så vill jag sända en tanke och kunskap till er föräldrar därute. Jag ser er då och då på stan som ger flaska med näring till sitt älskade barn. Samtidigt talar med i sin mobil. Eller sitter och lunchar kan det ha påverkan på individens egna nära känslomässiga relationen från vaggan till graven.

Människolivet börjar med anknytningen. Det livslånga band av kärlek eller sviken kärlek som barnet knyter an till den person eller personer som finns i dess närhet.

Jag har lärt mig att ögonkontakt och mycket kroppskontakt ger en trygg anknytning.

Är så glad och tacksam för jag har fått en katalog som jag då länge velat ha i mitt ägo och nu äntligen. Det är en auktionskatalog som hölls på Christies i New York City 1999 med Marilyn Monroes tillhörigheter.

Sist men inte minst bloggtips https://hannahgerner.se/en-privatdetektiv-efter-mig/

Fortsatt trevlig kväll kram Hannah

Anknytning och Sex lockar

Anknytning och Sex lockar

Psykiatri

Gossip Manipulation Projektion

Publicerat den

Hej,

Gossip Manipulation Projektion

Reflekterar ni över skvaller och förtal. Det finns illasinnat skvaller och det finns godsinnat. Som ramsan Skallerbytta bing bång.

Det är det som bland annat skiljer oss från aporna, det är något avancerat egentligen. Det är som en kort roman och visar att man är intresserad av både människor och psykologi. Jag personligen är genuint intresserad av hur vissa människotyper fungerar och lärt mig mycket sista åren! och håller mig helst till godsinnat skvaller.

Manipulation

Däremot skall ni se upp med när psykopater eller ondsinnade personer skvallrar eller informerar. De är skickliga manipulatörer och projicerar ofta. Har ni råkat ut för en manipulatör.

En manipulatör byter mask och spelar roller. Han eller hon är trevlig och generös mot omgivningen. Men kan vända snabbt och bli aggressiv. Planen är att han på sikt vill förminska ditt livsutrymme. Det sker genom en spiral rakt ner i källaren utan vittnen, när ni är ensamma. Vill ni läsa mer om detta googla på “normaliseringsprocessen”.

 

Drag av Psykopati

Träffar du en man som skall smutskasta sin ex partner. Kanske sitter med ljudinspelningar eller säger att hans ex är psykisk sjuk. Då kan du vara säker på att nästa gång är det din tur.

Jag har aldrig gått på sånt utan funderar istället om denna man saknar empati och inte är medveten om sina fel och brister som faktiskt vi alla har.

Du kan testa mannen genom att ställa vissa frågor för att se om personen har någon skam, självkritik eller tillkortakommanden vilket en manipulatör vanligtvis inte har.

Att människor tar till projektion ser jag ofta. Projektion är en försvarsmekanism och innebär att personen lägger ut sina egna negativa egenskaper på andra människor. För att på det sättet slippa hantera dem.

Genom sina lögner om andra rentvår våldsverkaren sig själv från misstankar och skuld.

Sist men inte minst. Glöm aldrig att det är två i en kärleksrelation eller ibland tre som i Lady Di. Det kan inte vara så att allt är den enes fel så tänker jag.

 

Kram Hannah

 

Gossip Manipulation Projektion