Hannah Gerner – Svensk lifestyle barnmorske blogg

Hej,

Jag tar del av VagiVitals underlivsbarometer som kartlägger svenska kvinnors relation till sitt underliv och läser följande:

• Sex av tio kvinnor tycker att det är pinsamt att söka vård för underlivsbesvär.

 

• Lika många tycker att det är obekvämt att be om hjälp med intimvårdsprodukter.

 

• 35 procent av kvinnorna är obekväma med att prata om underlivsbesvär.

 

• 61 procent anser att vi pratar för lite om kvinnors underlivshälsa.

 

• 15 procent av alla unga kvinnor är missnöjda med den vård de fått för sitt underlivsbesvär.

 

När jag var ung tyckte jag mycket om att besöka ungdomsmottagningen ty alla barnmorskor har alltid varit trevliga, pålästa och hjälpsamma.

Kvinnohälsa är viktig vetenskap som räddar liv

När jag var ung tyckte jag mycket om att besöka ungdomsmottagningen ty alla barnmorskor har alltid varit trevliga, pålästa och hjälpsamma.

Blivit glad att få en påminnelse om screening för livmodercancer och gått på alla mina besök för cellprov för det handlar om min hälsa.
Kan hända att jag alltid varit en duktig flicka men att ta hand om sig själv är prio 1.

Till er som inte tycker om att lägga er i gynstolen finns det andra metoder.

Har du haft oskyddat samlag eller att det trasslat med kondomen. Logga in på 1177.se

Här loggar du enkelt in via din mobila Bank-id och kan beställa hem klamydiaprov.

Klamydia

Är en vanlig könssjukdom som tyvärr ofta ger några symtom men kan ge äggledarinflammation och göra det svårt att bli gravid i framtiden. Testet kan du beställa hem gratis och diskret.
Eftersom klamydia smittar lätt och kan ge allvarliga följdsjukdomar finns den med i smittskyddslagen. Får du ett positivt klamydia svar måste du berätta vilka personer du haft sex med.

Cellprov

Det är viktigt att du går på provtagning när du blir kallad för det räddar liv. Genom att ta cellprov från din livmoderhals så kan vi upptäcka cellförändringar på ett tidigt stadium och förhindra att det leder till en massiv livmoderhalscancer.

Är du obekväm i den gynekologiska stolen vilket är vanligt säg det till barnmorskan.

Kvinnohälsa

Kvinnohälsa har alltid legat mig varmt om hjärtat. Fick senast idag en förfrågan och svarar alltid på alla frågor som jag brinner för.

Sist men inte minst välkomnar jag profilerna Amelia Adamo och Ann Söderlund som är ambassadörer för VagiVital och tillsammans lyfter vi kvinnohälsa.
Underlivshälsa ska prioriteras och vara en del av din rutin i ditt dagliga liv.

Flicka, kvinna du ska fokusera på ditt välmående och ta hand om dig själv, det har jag har jag alltid satt först.

Läs gärna denna blogg för den kommer berika din kunskap om detta ständiga aktuella ämne https://hannahgerner.se/kvinnan-som-dog-av-mannens-otrohet/

 

Kram Hannah

 

 

Betalt samarbete med VagiVital

Hej Tisdag,

I dag skall min blogg handla om någonting väldigt viktigt som berör många och som jag tidigare bloggat om , fått in en artikel i Expressen Söndag om och hållit föreläsningar nämligen om klimakteriet men som genom historien det talats tyst om men det är definitivt slut på det nu.

Västerländska kvinnor lever ju en tredjedel av sina liv efter menopaus som är kvinnans absoluta sista mens i livet och snittåldern i Sverige för detta är 51 år. Den moderna kvinnan vill ha ett aktivt liv även i denna period.

Om man har besvär av (iofs av ett naturligt åldrande) finns det hjälp att få som ökar livskvalitén.

 

Jag är i klimakteriet och märkte det då min menstruation började krångla och blev oregelbunden och jag hade då varit i förklimakteriet i flera år utan att reflekterat över det.

Senare fick jag besvär av värmevallningar och somnade ofta väldigt sent på kvällarna. Min mamma hade lindriga övergångsbesvär och gick relativt tidigt in i klimakteriet och de flesta får en liknande upplevelse som sin mamma hade, så kolla med din mamma!

 

Vad är klimakteriet?

När östrogenhalten sjunker och vi slutar producera ägg.  Klimakteriet är en period på runt 10 år där äggstockarnas hormonproduktion går upp- och ner.

 

Vilka symtom kan du få

Oregelbundna blödningar

Värmevallningar

Humörsvängningar

Nedstämdhet

Nedsatt sexlust och minskad orgasmförmåga

Smärta vid coitus (samlag)

Sömnproblem

Torra slemhinnor i underlivet

Upprepade urinvägsinfektioner

 

När jag arbetade på BB Stockholm Family hade vi varje vecka öppen mottning för cellprovtagningar och jag märkte då ett skriande behov av kvinnor i övergångsåldern att få prata om klimakteriet med mig som barnmorska.

Det du kan göra själv för att lindra symtom är uppsöka apotek eller beställa via  bästa Apotea och köpa VagiVital som jag provat själv och det hjälpte mig.

 

När jag tänker till så är ju min tidpunkt i livet likt en tonårings på ett sätt, en omvälvande period hormonellt för många men knappt märkbart för en del. Som med mycket annat i livet är det viktigt att äta bra kost, motionera och att komma ner i varv regelbundet. Känner du dig nedstämd, brist på energi, ingen sexlust, så testa VagiVital så kan du få tillbaka ditt gamla jag

VagiVital är en hormonfri aktivgel som behandlar och återbygger sköra slemhinnor i underlivet – med kliniskt bevisad effekt!

Under 2017 genomgick VagiVital en omfattande klinisk multicenterstudie. Hela 79% av patienterna upplevde förbättringar av sina mest besvärande symtom; vaginal torrhet, smärta vid samlag, sveda, klåda samt smärta vid urinering. Man såg även förbättringar av pH-värde, samt en ökning av antal celler i vaginalslemhinnans ytskikt.

VagiVital är hormonfri, men fungerar lika bra som preparat med östrogen. En kristallklar, fettfri och kladdfri gel!

Nu till något personligt jag byter ut mitt ledord ge och ta till ge och få tack vare ett fint samtal idag, tack!

 

Bästa kramen från Hannah

 

Hej Tisdag,

Jag går igenom mina anteckningar från min psykoterapi utbildning. Hysteri som finns beskrivet i litteraturen sedan 1900 före Kristus.
Hysteri var fram till 1900-talet vetenskapens benämning på en viss typ av psykiska störningar för kvinnor.

Förr fick inte societeten arbeta utan kvinnorna ägnade sig åt handarbete, spela piano och skvaller.

Att gå till sin läkare var därför att höjdpunkten i månaden.
Vi kan idag se dessa kvinnor som förr kallades “Sveda, värk och bränn kärring” och de som lider av fibromyalgi men som idag är en riktig diagnos.

Minns i min utbildning till sjuksköterska på 1990-talet besökte en kvinna med fibromyalgi. Jag tog pendeltåget till en förort till Stockholm och intervjuade kvinnan i hennes hem helt ut el.

Nu i corona tider de som lider av diverse symtom i månader och där provsvaret icke visat på corona är nog samma sak. Historian upprepar sig.

Jag får meddelanden från män nu för jag bloggade om att jag ville bli sommarvärd för Sveriges Radio. Männen skriver att Sveriges Radio inte är redo för mig för än på några decennier kanske aldrig. Men jag bryr mig inte det minsta.

Nu ska jag läsa in mig på ett nytt ämne och sedan sova sött.

 

Får ständigt upp kära minnen från min Facebook.  Satt på Hovstallet för 3 år sedan då vår kronprinsessa kom in med sin familj och vinkade glatt till oss på hennes 40 års dag.

Bloggtips https://hannahgerner.se/in-bed-with-marilyn-monroe/

 

 

Stor Kram Hannah

Hej torsdag,

 

Denna vecka bor mina döttrar hos mig så jag är uppe tidigt och gör frukost till dem, något som jag bara älskar. Har sprungit både igår och idag. Lägger märke att det blir fler och fler som springer mitt på Stureplan vilket är roligt och bra för folkhälsan.

I dag skall jag skriva om ett ämne som berör många nämligen klimakteriet. Men som genom historien talats tyst om men det är definitivt slut på det nu.

Västerländska kvinnor lever ju en tredjedel av sina liv efter menopaus som är kvinnans absoluta sista mens i livet. Snittåldern i Sverige för detta är 51 år. Den moderna kvinnan vill ha ett aktivt liv även i denna period.

Om man har besvär av (iofs av ett naturligt åldrande) finns det hjälp att få som ökar livskvalitén.

Jag är i klimakteriet och märkte det då min menstruation började krångla och blev oregelbunden. Jag har varit i förklimakteriet i flera år utan att reflekterat över det.

Senare fick jag besvär av värmevallningar och somnade ofta väldigt sent på kvällarna. Min mamma hade lindriga övergångsbesvär och gick relativt tidigt in i klimakteriet och de flesta får en liknande upplevelse som sin mamma hade, så kolla med din mamma.

Hannah mitt i klimakteriet

När östrogenhalten sjunker och vi slutar producera ägg. Klimakteriet är en period på runt 10 år där äggstockarnas hormonproduktion går upp- och ner.

Vilka symtom kan du få

• Oregelbundna blödningar
• Värmevallningar
• Humörsvängningar
• Nedstämdhet
• Nedsatt sexlust och minskad orgasmförmåga
• Smärta vid samlag
• Sömnproblem
• Torra slemhinnor i underlivet
• Upprepade urinvägsinfektioner

 

När jag arbetade på BB Stockholm Family hade vi varje vecka öppen mottagning för cellprovtagningar och jag märkte då ett skriande behov av kvinnor i övergångsåldern att få prata om klimakteriet med mig som barnmorska.

Det du kan göra själv för att lindra symtom är uppsöka apotek för receptfria läkemedel med östrogen som verkar lokalt som gör att du blir våt och minskar risken för urinvägsbesvär.

 

Jag rekommenderar Mama Mia, Sergelkliniken och jag skall själv besöka en relativt nyöppnad klinik HerCare som ligger i Stocksund som intiativtagaren bakom är en kollega till mig Mia Lundin.

När jag tänker till så är ju min tidpunkt i livet likt en tonårings på ett sätt. En omvälvande period hormonellt för många men knappt märkbart för en del. Som med mycket annat i livet är det viktigt att äta bra kost, motionera och att komma ner i varv regelbundet.

Känner du dig nedstämd, brist på energi, ingen sexlust, så kontakta en gynekolog för östrogen så kan du få tillbaka ditt gamla jag.

Kram Hannah