Inlägget innehåller annonslänk från Rosenserien och Sweden Eco
Hej,
Det slår mig alltför ofta hur män i övre medelåldern utbrister:
“Jag vill inte ha en dam i min egen ålder” utan siktar på en brud mycket yngre. Det får mig att tänka på Fredde på Solsidan och hans begåvade kompensationsfaktorteori.
Om en ful är tillsammans med en snygg finns det alltid pengar, makt eller annan begåvning inblandat.
Nu vill jag uppgradera er män som siktar högt för ni måste börja arbeta med er själva.
Här kommer stora manliga skönhetsguiden.
Boka in pedikyr regelbundet för det ingår i din kroppsliga omsorg. Att ta hand om dina fötter är viktigt för att du ska må bra. Har sett allt för många män i sandaler med ovårdade fötter. Det är inte sexigt tvärtom rent avtändande.
Lite manlig fägring på bröstet är ok men har du hår på ryggen så slink snart in på en vaxning nära dig.
Minns när jag var liten en gubbe i skägg som satt och åt ägg som fastnade i skägget, inte fräscht. Vad har du för skäggvårdsrutin?
Skägget utsätts varje dag för mängder av bakterier och smuts. Av gammal vana rör du säkert ditt skägg titt som tätt och genom mat och dryck intag frodas det med sådant vi inte vill tala högt om.
Glöm vanlig tvål som torkar ut skägget. Eftersom skägget pryder ditt ansikte så är återfuktning viktigt.
Du ska införskaffa shaving soap som är en mild ansiktstvätt med olivolja och aleo vera som mjukgör och återfuktar din hud. för att sedan borsta igenom så oljorna tränger in i alla hudlagren. Det finns snart en barberare i varje gathörn. Mitt råd är att besöka en sådan.
När jag besökte Stockholm Beauty Week slogs jag av att jag hade fel när en manlig bekant kontaktade mig och frågade om han skulle gå dit och jag sa nej. Skulle ju tagit honom till Swedeneco.
De har dessutom ett samarbete med Tony Irwing som tog kontakt med företaget efter att ha provat Rosenseriens ekologiska hudvårdsprodukter och tillsammans har de utformat varumärket.
Jag har använt Rosenserien i många år och är mer än nöjd efter att ha provat deras Calming Moisturizer Anti Stress. Som är en kombinerad dag och nattkräm som har dokumenterad effekt på rödhet i huden och rosacea. Jag är sugen på att klicka hem deras doftljus som är tillverkat av 100 procent förnyelsebara råvaror.
Klicka på länken https://click.interlaced.in/108/9501 så får du 15% rabatt, kod Hannah15.
Sist men inte minst, jag behöver en man som tar hand om sig själv, luktar gott och som jag trivs med intellektuellt.
Kram Hannah
Hej,
Välkommen till min blogg och den Den Ultimata Guiden För Hypnos Som Är Nyckeln Till Ditt Inre Universum. Jag har provat hypnos och lyckades komma in i min inre värld och dessutom fick se bilder ur mitt liv.
Nu börjar dessutom hypnos ta sig in i vetenskapen och det har visat sig att hypnos kan vara effektivt mot tarmsjukdomen IBS har det visat sig i vetenskapliga studier. Har du ett trauma att bearbeta så prova hypnos.
Är ett transartat tillstånd mellan vakenhet och sömn, karaktäriserat av avslappning, fantasi, öppenhet för förslag och ett starkt fokus.
Eftersom hypnos ofta framställs som något mystiskt i social media så förekommer det många missförstånd kring vad det är.
Hypnos har i över 3000 år använts för att hjälpa oss expandera vårt medvetande. För att förstå och förändra våra beteenden, känslor och tankar. Det är nyckeln till ditt inre universum.
Tilläggas kan så har studier har visat att hypnos kan hjälpa för många saker, till exempel:
Hypnos är en viktig del i mental träning och en avgörande komponent i tillståndet flow. Flow är en engelsk term som man använder för att beskriva ett specifikt hypnostiskt tillstånd. Ett behagligt tillstånd där vi högpresterar ansträngningslöst. Du glömmer dig själv, tid och rum. Sedan kan du känna en intensiv lyckokänsla, en upplevelse av absolut målmedvetenhet.
Jag har alltid varit intresserad av personlig utveckling. Därför har jag tidigare tagit kurser både i meditation och mindfulness. Även läst steg ett i psykodynamisk psykoterapi. Därför ville jag testa hypnos, nyfiken som jag är.
Nästan alla negativa tankar som skam, skuld och resultatångest relaterar till något i det förflutna. Prestationsångest och stress relaterar till en fantasi om framtiden. Ju mer du ökar din närvaro och släpper stress kan du släppa fram din naturliga kreativitet.
Du behöver inte vara rädd om du har tillit till din terapeut. Lägg dig tryggt på britsen och andas in genom näsan och ut genom munnen och sist men inte minst välkommen in i ditt inre universum.
Kram Hannah
Hej,
Idag har jag besökt Stockholm Beauty Week är årets happening inom skönhet och lifestyle. Som i år tog rum på Waterfront Building.
Det var såklart oklart in i det sista att tillställningen skulle äga rum. Tilläggas kan att byggnaden är corona säkert med olika avdelningar och kontrollanter som hade koll på antalet personer. Det första jag och min blogg kollega missjennie gjorde var att prova kompressionsbyxor som mjukar upp stela ben och snabbar på återhämtning från QRYO.
En massagepistol fick följa med mig hem. Den ökar cirkulation och lymfflöde.
Här testar jag “red light” som stärker ditt immunförsvar och dessutom boostar dina celler.
Köpte fina strumpor gjorda av bambu som dessutom är trendigt. Bambu har många fördelar såsom naturlig antibakteriella, temperaturreglerande och miljövänliga. Finns att köpa här http://www.footwell.life
Jag hade turen som fick träffa http://www.gonorthclinic.se och som en av de första i Sverige att prova truSculpt flex. Det är en icke-kirurgisk behandling för att forma muskler. Jag fick dessutom en behandling som tog en timme och det motsvarar 54 000 situps.
Fick även chansen att testa truSculpt iD som är en icke-kirurgisk behandling för fettminskning. Jag provade den under min haka.
Min samarbetspartner VagiVital är med i år. Den hormonfria aktivgelen som återfuktar och återuppbygger känsliga underliv, lindrar smärta och minskar samlagssmärta. Det kan tilläggas att jag fann den i min goodiebag.
Skapade ny bekantskap med Skogen Cosmetics som erbjuder luxuösa kosmetikaprodukter och sist men inte minst deras guldmask fick följa mig hem. Älskar ansiktsmasker och har ofta spa hemma hos mig.
Läs en annan blogg http://: https://hannahgerner.se/att-vaga-visa-sin-sarbarhet/
Slutligen jag kommer tillbaka till mässan imorgon.
Kram Hannah
I samarbete med Akacia Medical
Hej,
För några år sedan var jag inbjuden till en skönhetsklinik någonstans i Stockholm. Vidare frågade jag nyfiket efter deras populäraste ingrepp. Svaret blev hårtransplantation. Här kommer den ultimata guiden för hårtransplantationer.
En stor andel av män börjar bli flintskalliga efter medelåldern. Orsaken varför vissa blir det tidigt är till exempel av ärftlighet, vissa sjukdomar och stress.
Det kan börja redan i 20-års åldern. Hårfästet kryper uppåt ovanför tinningarna för att till sist att man blir skallig och får en hästsko formad hårkrans. Kvinnor kan få håravfall som en följd av klimakteriet då det sker en hormonell obalans då östrogenet minskar.
Vi människor har cirka 100 000 till 160 00 antal hårstrån. Alla tappar lite hår varje dag, oftast mellan 50 och 150 hårstrån. Många män rakar av det som finns kvar. Då många finner det attraktivt med vackert hår även på män vill jag nu föra ut information att du inte behöver raka av din kalufs.
Hårtransplantation innebär att hår transplanteras och kan omforma hårfästet med eget naturligt hår. Metoden är den enda metoden som permanent motverkar ditt håravfall. Det är idag nästan omöjligt att se om någon gjort en hårtransplantation för utvecklingen gått stadigt framåt.
Det är en modern teknik där man plockar ut enskilda hårsäckar från baksidan av huvudet och placerar till de kala delarna på skallen. Finner man inte tillräckligt med hår där så tas hår från andra delar av kroppen. De transplanterade hårsäckarna växer fast och börjar sedan att producera hår. Så småningom kan du utvärdera det slutgiltiga resultaten. Det syns efter några månader. Med denna metod slipper du ärr.
Till sist så krävs erfarenhet, noggrannhet och tid och det är viktigt du väljer rätt klinik så du blir nöjd.
Då håret är halva ditt utseende och dessutom för att må bra inombords och känna dig attraktiv både för sig själv och din omgivning finns det hjälp att få.
Minns ni Fredde i Solsidan som skaffade sig en tupé, inte speciellt sexigt.
Här finner du hårtransplantation i Stockholm . Boka tid för en konsultation redan i dag.
Önskar du läsa min blogg om “Hemligheten bakom ett vackert hår”, finner du den här https://hannahgerner.se/beauty/4231/
Kram Hannah
Hej lördag.
Jag sitter nu på Bryggan i solen och skriver. Precis hemkommer från hummersafari ute i Fjällbacka Skärgård. Det har varit på min bucket list i flera år som nu äntligen besannades. Var ute med en fiskare som lär oss allt om humrar. Vi fick upp flera honor med rom och de fick vi kasta tillbaka annars får vi böta. Det som lönar sig mest att fiska är havskräftor. Fiskaren berättade att förra året drog han upp 4 ton.
Att det just blev Fjällbacka tycker jag var mycket bra då jag även gått i Camilla Läckbergs spår. Deckardrottningen som blivit så otroligt framgångsrik på sina böcker som säljs i över 60 länder. Hon sitter ohotad på tronen och hennes bolag drar in miljonbelopp varje år.
Valde att ta tåget till Uddevalla och sedan bussen till den lilla fiskebyn. Här bor det cirka tusen invånare.
Det jag inte kände till var att Ingrid Bergman bodde på ön Dannholmen som ligger i Fjällbacka skärgård när hon kom till Sverige. Bergman älskade ön från första stund. Bohuslän var djupt religiöst och eftersom världens mest berömda skådespelerska kommer med sin tredje man vart det stor uppståndelse när Ingrid kom till Fjällbacka första gången.
Hennes barn Isabella och Roberto bor kvar på ön och syns titt som tätt i Fjällbacka. Prinsessan Caroline av Monaco har även syns i den lilla fiskebyn.
Ingrid Bergman har vunnit hela tre Oscars. Två i kategorin bästa kvinnliga huvudroll och en i kategorin bästa kvinnliga biroll. Den andra svenska kvinna som vunnit är Alicia Vikander som belönades i kategorin bästa kvinnliga biroll för sin insats i filmen The Danish Girl.
Slutligen blev Greta Garbo nominerad hela fyra gånger men fick aldrig någon Oscars statyett i sin hand
Sist men inte minst tycker jag mer och mer om Västkusten. I fjol besökte jag Marstrand och gillade verkligen ön. Får se till att bocka av mina Västkusten pärlor på min bucket list snart igen.
Kram hannah
Hej,
Jag har varit på besök hos konstnären Marco Cecioni i hans stora spatiösa ateljé. Han bjöd på pasta som han är mästare på att laga.
Han är uppvuxen i Neapel och verkat som konstnär i mer än 30 år i Sverige. Men det var inte konsten som förde honom hit, utan musiken.
Han var bara 20 år när han kom till Sverige för ett kortare besök, men det var kärleken som höll honom kvar. Det är också här han har sin familj bestående av två vuxna döttrar.
Marco Cecioni är trots de många åren här inte särskilt känd i Sverige. Desto mer uppskattad är han blivit i Finland och i en hel del andra länder. Till Finland reser han fortfarande regelbundet efter att under ett antal år ha varit bosatt där. Det är också i Finland han har sålt bäst.
”Jag älskar Finland och jag är där i perioder men efter femton dagar vill jag tillbaka till Stockholm”, säger han.
Han blev snabbt känd i Finland och kom i kontakt med arkitekter som planerar det finländska rederiet Silja Lines nya stora båtar ”Symphony” och ”Serenade” som trafikerar Stockholm och Helsingfors.
Hans konst finns att beskåda även på andra offentliga platser i Finland.
Som konstnär fick han sin utbildning vid italienska Liceo Artistico Academy of the Arts. En av de senaste stora utställningarna var på Pietro Canonica, i Rom på Villa Borghese som sponsras av både Finlands och Sveriges ambassadörer.
Nu arbetar han mycket med keramik. Du kan skåda ett vackert fat i mina bilder.
Sist men inte minst nu ska han flytta till Ibiza och vill sälja sin fina konst. Läs gärna min blogg om Ibiza https://hannahgerner.se/resor/2464/
Är du intresserad går det bra att kontakta mig.
Kram Hannah
Hej,
I dag vill dela med mig om drömtydning. Varför jag väljer detta ämne är att jag senare tid har märkliga drömmar. Men den jag hade i natt var härlig och väldigt intensiv.
Min egen spaning är att det är bra att jag drömmer. Därför att jag har kontakt med mina känslor.
En dröm är ett förändrat medvetandetillstånd under sömn. En psykisk upplevelse, som oftast uppträder under REM-sömnen som vi kallar drömsömnen.
Drömmen upplevs normalt sett som fullt verklig medan den pågår, dock i samma ögonblick som den upphör faller den oftast i glömska.
Ibland kan man kvar ett svagt minne av till exempel en viss känsla man hade under drömmen. Om man väcker personen under själva drömsekvensen så minns ofta personen i fråga mer av drömmen.
Drömsömnen är viktig för oss kanske balsam för själen. Freud ägnade sig åt drömforskning och kom fram till att drömmar som ett resultat av inre konflikter mellan omedvetna lustar främst sexuella.
Vi är förlamade i sömnen kan tilläggas att det är bra med tanke på hur många som annars skulle springa rakt in i väggen.
Drömmar innehåller ofta detaljer som inte stämmer med verkligheten. Det har sedan urminnes tider varit lockande att försöka tyda dessa.
En dagdröm är tvärtemot från en dröm en fantasi som man upplever i vaket tillstånd. Dagdrömmen består istället av trevliga förhoppningar och tankar.
Sist men inte minst är hur viktigt det är för att må bra att sova ordentligt. Hjärnan och kroppen måste återhämta sig och bearbeta intryck. Det minskar även risken för sjukdomar.
Hur är din sömn?
Slutligen vill berätta att jag blev inbjuden till generalrepetitionen av uppsättningen Tristan och Isolde på Folkoperan. Den har ikväll premiär i regi av Linus Tunström.
Jag har inte varit på Opera många gånger i mitt liv. Jag njöt av den fler timmar långa klassiska kärleksoperan. Tyvärr på rådande omständigheten spelas den endast oktober månad ut.
Här är en annan spännande blogg https://hannahgerner.se/den-ultimata-gui…t-inre-universum/
Kram Hannah
Hej,
Precis hemkommen från ett bokrelease ute i Nacka. Det är Staffan Nordstrand som kommit ut med en ny roman. Hans nya spänningsroman heter Bedrägeriet. Vi tog oss ut till vackra Sturebadet Marina Tower
Tomas Bolme läste upp stycken ur boken och han är även rösten på ljudboken.
Daniel och Gustav har båda länge tänkt starta fond och bankverksamhet. Som kollegor på en fondfirma har deras samtal många gånger kretsat kring falska fonder och märkliga tillgångar i svenska och utländska bolag.
Under en middag bestämmer sig Daniel och Gustav, Cecilia och Gustavs fru Eva för att köra igång – ett beslut som blir början på en lång resa, med Daniel i olika skatteparadis och Gustav som bankir på Birger Jarlsgatan i Stockholm.
Året som följer förändrar livet för de fyra på alla plan, när de går från trohet till oärlighet, från att drömma om ekonomiskt oberoende till att svindla enorma summor pengar och från att lyda under lagen till att vara tungt kriminellt belastade.
Staffan Nordstrands nya spänningsroman är en brutal historia för alla som fantiserar om ekonomisk frihet.
Nord & Hild Publishing AB är både ett förlag och marknadsbolag med kreativt tänkande och visioner. Staffan Nordstrand och Stefan Hilding som startat bokförlaget har många års erfarenhet av författarskap och förlagsverksamhet.
Deras inriktning är på böcker är skön- och facklitteratur samt företagshistoriska faktapresentationer.
de arbetar både med etablerade författare som söker nytänkande och egenutgivare som söker långsiktigt samarbete och kreativa lösningar.
Jag har läst hans tidigare böcker och gillar dem. https://hannahgerner.se/staffan-nordstrand-bokrelease/
Malin Tilja ordnade eventet. Hon är en bloggvän till mig. De hittar hennes blogg här http://www.malintilja.se
Jag fick fin goodiebag med produkter från Transderma
Sist men inte minst tack Cawa Media för fina bilder.
Kram Hannah
Hej,
I går passerade jag Vau Du Ville helt spontant. Visste de har en utställning men har inte haft tid att besöka den. Min vän Arman tog emot mig och Madelein för en VIP visning en trappa upp.
Är ett land i västra Asien. På 1960- talet genomfördes en revolution i landet som innebar en modernisering av det iranska samhället. Landet blev en modern kapitalistisk industri. Kvinnor fick rösträtt med mera.
Arman är konstnär och bjöd på sin konst och mer kunskap om hans hemland Iran. Jag blev imponerad av en tavla han målat på bara två månader.
Ni kan se den längre ner. Det speglar Shah Mohammed Reza Pahlavi och Farah Pahlavi som vanliga människor som de faktiskt är trots alla titlar.
Farah Pahlavi var kejsarinna av Iran mellan 1959 till 1979. I samband med den islamiska revolutionen det nämnda året gick kejsarinnan och hennes make landsflykt. Året därefter avled hennes make shahen.
På grund av revolutionen i Iran så kom många till Sverige. Iranier är överrepresenterade i högskoleutbildning. Jag beundrar iranier för de har integrerat i vårt samhälle mycket väl. Många har jag arbetat med i sjukvården. Minns en vacker läkare på min tid på hjärtintensiven på Danderyds sjukhus. Läkaren Afsaneh som sprang på hjärtlarm tillsammans med mig.
Farah är som prinsessan Grace, Lady D en stark uttrycksfull kvinna, en suffragett. Hon älskade design såsom Yves Saint Laurent Christian Dior och Hermés .
Hon gjorde så Elizabeth Arden blev ett framgångsrikt företag.
Jag och Madelen köpte varsitt armband av Kiani Concept .Vi fick en pratstund med designern. Han växte upp i Borås men han kommer ursprungligen från Iran. Vann en design tävling via H&M och fick ge ut en kollektion. Allt han designar så finns det en kännetecken. Det är nämligen hans favoritfärg nämligen turkos.
Vill nu ge min hyllning till mina vänner från Iran som lyckats så bra i Sverige inom både design och konstnärskap.
Kram Hannah
Hej,
Ni som följer mig vet att jag är extremt svag för män som vågar vara sårbara. De männen är alltså mer intressanta och arbetar med sitt inre.
Vilken är din akilleshäl?
Vi är alla rädda eller ledsna ibland och det kan vara jobbigt att visa det. Jag berättade för en person förra veckan att jag hade gråtit. Personen textade mig som svar:
“Men det är ju helt ok att gråta”
Den som vågar visa sig vara sårbar har dessutom massor att vinna.
Vi jagar ständigt efter det perfekta jaget.
För det första:
att känna sig värdefull, uppskattad och älskad.
För det andra:
att vara stark och trygg.
För det tredje:
att vara en god människa och ge kunna kärlek.
Detta perfekta jaget kan fladdra ibland men det är helt ok.
De känslorna som är vinnande är att man skall vara glad, kapabel och utåtriktad. Så brukar mina sociala medier visa som en resultat av att jag har ett näringsriktigt liv fyllt av upplevelser och kunskap.
Att känna sig bräcklig, ledsen kan förknippas med svaghet. Man vill inte heller belasta sin omgivning med negativ energi och det kan kännas farligt att berätta om svåra känslor.
Vi är förprogrammerade att känna skam. Skam kan vara viktigt för oss människor. Att vi håller oss på mattan för att få vara kvar i gemenskapen.
Vad händer när vi försöker trycka bort det vi inte vill känna då minskar styrkan i alla våra känslor. Personen kan tappa kontakten både med sig själv och andra. Det kan kännas som man inte lever. Jag tror det handlar om att man trycker bort sina känslor som kärlek, lycka. Men jag trycker aldrig bort min kreativitet och min egen lycka. Jag ser så många som mår så extremt dåligt i sina nära relationer och ber mig om hjälp.
Jag vågade visa min sårbarhet och fick till svar:
“ Alla människor är rädda för att bli sårade och att jag inte behövde känna mig dålig”
Jag blev bekräftad och bemöttes med empati och kände gemenskap. Det som hände var att jag ställde in en middag, inget annat.
Att vara äkta.
Göra det obekväma arbetet.
Jag styr inte konsekvenserna över utfallet.
Så träna nu Att Våga Visa Din Sårbarhet.
Läs även detta https://hannahgerner.se/tillit-ar-grunden-for-karlek/
Stor varm kram Hannah